10km程度走ってきた。
先月出た淀川マラソン以降、
ほぼ走ってなかった(サボり)ので、
気持ち良かったな。
天気が良いから、
今日の河川敷は人が多かったね。
自転車の数が凄かった。いつもか。
さて、少し休憩して午後は
用事こなします。
めちゃ平凡な日すぎる。
今日も元気に上機嫌でいこう。
1日と2日は出勤日やけど、
有給休暇取ってやった。
この連休は飲み会と子供のクラブの送迎
と家族でプチ旅行と、
いちおう盛り沢山。
合間にランニングもしないと。
今日も笑顔と上機嫌で
1日乗り切った。
お疲れ様〜
久しぶりに新幹線で名古屋に向かう。
いつも車で移動してるんやけど、
今日は楽しました。
本読みながら過ごせるって最高よね。
空いてたし、短いながらも有意義な時間であった。
名古屋から名鉄に乗り換えたんやけど、
いつもながらややこしいホームだ…
以前お酒飲んで酔っ払った状態で利用した時、ほんまにわからず前に並んでる人に聞いたけど、シラフでもやっぱりわかりづらい。
とはいえちゃんと名鉄一宮に
到着しました。
今夜も呑まない。
木曜日から一滴も呑んでないので、
今日で5日目。
呑まない日は
身体がすこぶる調子いいし、
よく眠れるんだよな。
でも明日は久々に大阪市内に行き、
夜は知り合いと飲みに行くのだ。
どれだけゆっくり嗜みながら呑めるかが
鍵です。
試金石となれ。
今年の初めに書いてスマホに
保存しておいた目標の数々…
存在をすっかり忘れてた。
案の定意識した行動をしてないな…
そら忘れてるんやもの。
これからは毎朝見れる様に、
もっと引き出しやすいとこに置いて
おこう。
ついでにポジティブな行動を
プラスして書き込む。
笑顔を絶やさないとか、
人が見てないとこでも
よい行いをするとか。
さて、選挙行ってきます。