天気いい朝だ。

今朝から今日やる事リストを

作ることに決めた。

朝のスッキリした状態で

これをやるぞ！と考えた事を優先

するのが理想というか

正解なのかと思ったので。

いつも起床時に、

今日はお酒飲むの絶対止めとこう…

とか

10kmランニングしよう…

と思うのに、

夕方になったら見事に真逆の考え

になってる事が多々あるので。

とりあえず本日、

・休肝日

・ランニング

・部屋の掃除

・生活必需品の買い出し

これを行うぞ〜