本日の大した事ないやる事リスト

いつも通り朝の起き抜けの

自分からの指令。

①休肝日⇒×

余ってたワイン🍷飲んじゃった…

グラス1杯だけやけど。意思弱。

②腕立て伏せ100回以上⇒○

120回(40回を3回に分ける)達成。

胸筋ついてきた(気のせい)

③ダンベル筋トレ⇒○

8kgダンベル使って行う。

達成。

④簿記2級の勉強を15分以上⇒○

去年3級受けて合格したので、

折角だから2級にも挑戦。

⑤トイレ掃除⇒○

単身赴任だから自分がやるっきゃない。

⑥朝昼食事抜き⇒○

これは3日連続で継続中だぞ。

3月にフルマラソン走ってから

かなり怠惰な生活送ってたので、

そろそろ身体引き締めないと。

昨日の夜、

ちょっと痛風っぽい

痛みが出たのでランニングは

本日は止めといた。

てか🍷飲むなよと自分に言いたい。

仕事では、

大したミスではないけど、

若干うまくいかなかった事が

チラホラ。

まあ引きづらずに笑顔上機嫌で

乗り切れたな。

いや〜

ほんと平凡な1日であった。

しかしまだ木曜日かい！早く週末に

ならんかな。