６月５日の日記の中性脂肪その後

ひと月　オリーブオイルとチーズを止めて
６月末に血液検査を受けました
４日にボンビバの注射を受けた時に
結果を聞きました

中性脂肪　75（基準値50～149）前回277
総コレステロール　230（基準値150～219）前回248

何も異常なしでした
コレステロールは下げる薬を飲んでるけど
以前　下げ過ぎて調子が悪くなったし
家族性遺伝なので
これくらいで良いそうです

私　胆嚢を摘出してるので
オリーブオイルやチーズが負担になっていたのかも
まぁ　血圧も９０と５２位で低いし
体温も低いから　このままで良いそうです
ヤレヤレです

今夜から明日にかけて
大阪も豪雨の予報です
何度もスマホに豪雨の知らせが入ります
夜中も入るんだろうなぁ
マナーにしてるので寝れますけどね
皆様の所　被害が出ませんように
お祈りしてます

朝から警報情報の音が煩いねぇ

昨夜は私が寝てから豪雨の予報がヤフーから入っていた
起きた時に気が着いたわ
空気口を閉めてエアコン入れてたし
スマフォは黒いタオルを乗せてたので
ライトも見えないから爆睡

去年はが亡くなるまで
１時間ごとに目が覚めて
ペットシートを変えたり
体位を変えたりで相当　寝不足だった

今は９時４５分にベッドに入れば
即
朝は５時３０分～６時に目覚めます

６時に起きてを付けてると
大雨警報とかピンポンピンポンって流れます
また　地震ってヒヤヒヤします
耳障りな音　嫌になるし
体調も

今日の大阪はフルの警報
外出出来ないよなぁ
って思いつつ　何となく体調がイマイチ
今日は一日　のんびりしましょう