２０１５年８月２４日台風１５号接近中沖縄九州十分警戒を

 

全国の皆様お早う御座います。台風１５号沖縄県へ、最初大陸の北に向かっていたのに急に沖縄へそして

明日は九州縦断気圧も９８０に下がってほしいですね。十分な警戒をこの台風後　秋らしい日々になるでしょう。車の運転十分気を付けて移動してね。これから月第二第四のみ金曜日土曜日休み貰う予定腰が痛いです（笑）(^○^)。今週は台風のため土曜日は１時間のみか通常で帰ります。時々自転車移動も考えてます。

足腰鍛えます。スクワットや腕立て伏せなど家で時々してます。スポーツ倶楽部入ってもお金かかるので

なるべく利用せず。歩いたり自転車移動で体力作りです。腰良くなればボウリングも再開します。

健康づくりしていきます。　夏休みもまもなく終わりです。宿題おわったのかな！！

来年春は長距離自転車移動予定です。