☆『時空を超えるハートトリップは「意識的に眼を向け続けること」【上】だと識るＴＡＯ』!

　質問・いつも彼氏のご飯の食べ方や

ドアの開け方などささいなことが気になります。

　特に瞑想を始めてから、これまで

気づかなかった人の癖や欠点が目につきます。

　こんな自分を変えるには、どうしたらいいでしょう。

　叡空・いわゆる瞑想法で脳が活性化し、

☆☆☆『サマタ(統覚・集中)が強まってくると

観る力が出てくる』。これが様々な気づきを生んだ要因だ。

　しかし、☆☆☆☆☆『ハートの伴わない認識は

マインド、思考の影響を受ける』ことになる。

★★★★★『慈悲の伴わないマインドフルネス、

瞑想法は「効率的なリラックスと能力開発に

留まる」』から。

　それは★★★『愛を愛として観ることを

困難にする』だろう。

　山そのもの『存在の優しさ』を感じることなく、

「表面の山肌」を見て分析するようなものだから。

　ハートで観るとは、細かなことを見るのではなく

☆☆☆☆☆『存在そのものの本質、愛を感じる』こと。

　だから恋人の『存在の一部分を過剰に意識』

することは「単なる粗探し」となる。

　それは『愛を遠ざけるマインドの愚行』だ。

　あなたが『目で見ている

☆☆☆☆☆「事実ではない真実を観る眼」が在る』。

　それは、現象世界の善・悪、幸・不幸や

快・不快の『二元価値に目を向けずに

「囚われない」』こと。

　このことは★★★★『実は脳構造的には、

なかなか困難』なことだ。

　あなたが失恋したと感じた時、

「もう過ぎた恋の思い出は忘れよう」と

★★★『固く決意してもできない』だろう。

　むしろ★★★『強く思えば思うほど思考が強まり』

あなたのハートを執着の鎖が縛り苦しむことになる。

　これは「ピンクの象について考えてはいけない」

と言われると

★★★かえって『余計に考えてしまう

「逆努力のピンクの象法則」』が働くからだ。

☆☆☆『思考で思考は超えられない壁』が在る。

　決して、理屈で恋に出逢わないように。【続く】