２０２３年７月纏め⭐︎

７月⭐︎

４日（火）林電話キャンセルやまうちさん車で案内メガネ市場

５日（水）しゆうにゆうしんこく打ち合わせ

６日（木）杉原電話💀プリングシャンプーリラポート

８日（土）リラポート大雨

９日（日）待機当番何もなし良かった

１５日（土）映画鑑賞「aftersun アフターサン」メトロ劇場　リライム

１６日（日）cafe２６６１　あゆみさんと。

２２日（土）竹内内科採血ハズレ　映画鑑賞「セールスガールの考現学　THESALESGIRL」

２５日（火）岡本くんが体調不良で早退→コロナ陽性。5号棟エレ説明会後目にリラポート

２７日（木）健診採血はまる。メンタルやられた。

２９日（土）映画に間に合わずリライム

ライン漫画「天才ファミリーカンパニー　二ノ宮知子　５巻６巻」「七ツ屋志のぶの宝石匣　二ノ宮知子　１９巻」ライン漫画「七ツ屋志のぶの宝石匣　二ノ宮知子　１９巻」購入。

「流水さんの百物語　流水りんこ　3周目」「ツイステッドシスターズ　山下和美　４巻」「プリニウス　ヤマザキマリ　とりみき　Ⅻ（最終巻）」「ニューヨークで考え中　近藤聡乃　４巻」「私たちは繁殖している　内田春菊　２２巻」購入。

おしやれクリップ斉藤由貴

フジロックＸ年後の関係者たち あのムーブメントの舞台裏

湯遊ワンダーランド

相変わらず喉がおかしい咳

岡本くんも咳陰性

theadsに登録スレッズ

【りゅうちぇる死亡自殺27歳】

【ジェーン・バーキン死去76歳】

竹内内科月一採血ハズレ。

歯茎が痛くなる。

リラポート１０枚券使い切ったどー。

新しい１０枚券買う。

岡本くんがまたコロナ陽性で定期の受付前週にいないとか。野村くんが全てかぶる。お前ら自分の仕事は自分で最後までしようよ。

部長もコロナ陽性。流行ってるなあ。

細田さん息子さん高熱だが陰性とのこと。

朝から狂った父に詰められ阿鼻叫喚。

たかおさん久しぶり、癒されるわあ。

ああいう可愛いひとになりたいものだなあ。

７月は好きな月だが

暑すぎる。３５度が一週間続いてる。

関東は３９度とか。

2023/07/31 月曜日⭐︎

晴れ

朝気温２７度。気温３４度。

４時半窓開けた２５度。アラームで起きた。

お手洗い。血圧計測る。

ベージュ半袖エアリズムタンクトップ黒ワイドパンツ半パン

１８分出た。４３分駐車場到着。

晴れ少し薄い雲　気温２８度。途中道路もそんな感じだった。でも日中は上がるのかな。

岡本くんが復活。

だが朝から中川から苦情電話で大橋さんと野村くんが行く羽目に。つか金曜日も１９時まで呼び出しで出てたのか。気の毒すぎるだろう。

３件定期予約のはずが

４件受付

まあまあ野村くんも受けてたよ。

後２件かあ。

しゆうにゆうしんこくも来たし

まあまあ忙しい。

げんめんのやつ政策幹代決もらって

社長印もらいにいく。

総務課長もどうでも良い。

嫌われてそうだなあとおもう。

修繕とか野村くん相変わらず暑いとことか

行きすぎて疲れてそうだな。

帰りますよ。

セブイレよる。

今日はスムージーは買わず。

お手洗い

カット林檎

お茶　ビタミンCゼリー

ミニ冷やし中華

サラダ袋

林檎ジュース

ナゲットは食べて帰る。

ゲンキーよる。

尿もれパット小さいのしかない。仕方ない。

ソフィーナのUVカットミルクもない。

G殺虫剤スプレー　アースレツト無煙ブッシュ

ちふれ日焼け止めミルク

眉描き　リップクリーム

駐車場でドラクエウォークストーリー

前全滅したやつできた。

第四章の最後から２番目な。

帰宅１９時過ぎ。

着替え部屋は気温３２度とか。ありえない。

居間は流石に冷房入れてる。

あちー。汗が吹き出す。

ミニ冷やし中華サラダかけ

　ドライ味噌汁ほうれん草

えのきパン

カット林檎　薬飲む。

母が風呂上がってから

風呂洗濯。

洗濯干し

歯磨き延々と。

お手洗い。眠い。

２２時前、気温２８度。

えー７月も終わりなのね。

【射手座はものすごくデッカイ仕事ができるかも。大チャレンジが大成功してお宝をゲットできる。】

2023/07/30 日曜日⭐︎

晴れ

５時頃窓開けた。７時前で朝気温２６度。気温３５度。身体がだるい。

８時にお手洗い。血圧測る。

母だけいる。

台所もはや３１度超えてる。くらくら。

ちなみに居間の窓が開いてる。勝手口開いてる状態。

二階部屋のドアあけて冷房下に下ろしてた。

着替え部屋の窓を閉めて

冷房入れて扉を開けておいた。

母が西の部屋にいる。

少しは涼しいか。

ミニ冷やし中華味噌汁

玉ねぎパン

寝巻き上も洗う。

母どこかにいつた。

ピザナゲットポテト温めてサラダも乗せる。

１０時前に父も帰ってきそうなので

着替え部屋のエアコン消して扉閉める。

気温３１度。

１５時前にお手洗い。

台所が３３．１度になっていた。

汗が吹き出す。

居間の窓が閉まってたので玄関からの扉を開けて2階からの冷気を流した。

母の姿が見えないけど

大丈夫なのか。

気温３４度。

何度か下に降りて汗かいてしにそうになる。

寝る。

やっとニューヨークで考え中読み終えた。

１９時過ぎに下へ。あちー。

母がお風呂中に

冷製イカパスタとピザナゲットポテト残りと

うなぎ一欠片

カット林檎食べる。薬飲む。

着替え部屋は気温３１度とか？

久保峰ヒャダこじらせないと

普通に話してるのが面白いな。

糖が怖くてアイスも食べてないっす。

お腹も下したし

熱中症なのでは？とかおもつた。

風呂洗濯洗髪

２１時には父が寝たので

居間の扉を開け放す。

つか仏間の障子を外したんだね。

去年そんなことしてたつけ？

本当に亡くなった人と自分だけの人だなあ。

２２時には二階へ。気温２８度

涼しくなったとか思うおかしさ。

昨年のサマソニ見たら

最高気温２８度やったんだが。

日中も気温２７度とか言ってるし。

１０度以上低いのか。

お盆の頃涼しくならないかな。

ツードアさんマリーンは見ないとして

ビーチなあ。入場規制とかするかなあ。しそうだなあ。星野源なあ。

【射手座は「楽しくて仕方がない」→「儲かってしょうがない」。】

2023/07/29 土曜日⭐︎

晴れ

朝気温２６度。気温３５度。

６時に目が覚めて窓をあけた。

８時前にお手洗い。居間の窓が全開。

シーツ洗うカゴにいれた。

着替え部屋の窓も空いてたけど

自動運転して

血圧測り

ご飯　カレー味チヤブチユ

甘味ごぼう　味噌汁

カット林檎

薬飲む。

歯磨き。

母が暑い中窓を開けて掃除。

本当に父暴君だな。

自分は外に仕事に出てると思ってるし。

好きなことしてるだけやん。

８時４５分でた。

グレーノースリ的なやつ

白い裾すぼりパンツ　サンダル

お茶持っていく

セブイレよりお手洗い。

氷麦茶とお茶と

カット林檎2個

イチゴスムージー飲んでいく。

山道通っていく。

やはり街中３５度とかあり暑すぎる。

クーラーも目いっぱい冷やして２位にしても暑い。

あー１１時メトロは間に合わなかったな。

そのままリライムへ

１１分到着。

気温３５度。あつう。

お風呂は教室のお客さんたちがいた。多分。暑い中風呂とか概念はなさそうだなあ。

ゆつたり。脱衣場もまあまあ人がいなくてまったり。暑いけど。

１２時過ぎにしのぶえ、前通ったら1人スペース男性陣が全て座ってた。それはそうか。

１３時前に行くかなあ。

3階には人がいない。机で充電して座る。

食べてから寝るかな。

１２時４０分頃はまだまだ席が空いてなかったので諦めて寝る部屋へ。1人しかいない。

信じられない。１３時過ぎにしのぶえ行くと一つの席しか空いてない、しかもビール飲み始めてる。嗚呼。早くどけよ。

１４時に行って座れた。この時間で誰もいなくなるのか。

唐揚げ定食。

ウェルカムドリンクサービスがウーロン茶しか頼めない。コーラーとか飲まないからなあ。

1時間はいた。

また寝る部屋に入る。さつきより人がいる。

眠いのか寝てしまう。

隣の男性部屋からへんな咳き込みが。

体調悪いなら帰れよ。

１７時過ぎにまた暑くなってきた。

人もいなくなってきた。

半過ぎにお風呂行って

１８時過ぎに出ようかな。

半過ぎにお風呂行って

１８時半過ぎに出た。

ビアガーデンの客かたくさんの人が。

あちー。

気温３２度。

太陽がなくなると少し涼しくなってくるのかな。

背中痛い。

胃腸きてるかも。

駐車場いっぱい。暑いのでクーラーかけてしばらくいる。４５分頃に出るかな。

セブイレよる。お手洗い。

冷製イカパスタ

カット林檎

イチゴスムージー

ナゲット

２１時前に帰宅。

あちー。

仏間開けて暗いからスマホの明かりつけたら何か動いた？？

デカいGやつた。母に取ってもらう。

いやー。

窓開けてると入ってきたのでは？

いやー。

着替え部屋は温度が３３度以上になってた。

暑すぎる。

汗かく。

父が２１時半過ぎにやっと寝たので

冷蔵庫に物をいれて

ミニ冷やし中華にサラダ増して

冷やし味噌汁

カット林檎

薬飲む。

なかなか部屋の温度下がらないのよね。

外は気温２８度か。

風呂洗濯

歯磨き

洗濯干し

お手洗い

２３時過ぎ二階へ。

シーツを変えた。

【射手座は新しいミッションがパーンと始まる感じの日。とてもアクティブ。】

2023/07/28 金曜日⭐︎

晴れ

朝気温２６度。気温３５度。

４時４５分窓開けた。気温２４度。アラームで起きた。お手洗い。血圧測る。

ベージュ半袖エアリズムタンクトップ黒ワイドパンツ

燃えるゴミを７時前に出してそのまま車出した。早すぎる。

朝から音がしてたと思ったら祭りなのかしら。

鳥居のところに提灯がしてあった。

何度か立ち止まる。げんでんのとこ太陽が当たらなければ虫が寄って来ないのかも。

１２分とか早いからだけかな。

４１分駐車場到着。晴れ。気温２８度。

部長３１日までコロナ待機

代決もらって副社長まで。岡本くんの決裁。

野村くん大橋さんつじむらくん朝礼前に修繕へ。

細田さん息子さんが３８度の熱とか。

午前奥さん病院つれてくとのこと。

午後休み。

流行ってるよね。

たかおさんの手振り思い出してふふふとなってる。癒しだわあ。いいわあ。

あんな人にならないとね。

美容院に電話。

１１日１４時予約。

野村くん午前エアコンなしの風呂漏水

汗だくサウナ状態だったらしい。

午後からも外だったし。お疲れ様だよ。

忘れてた敷金納付書作成。

やまうちさんも手伝ってくれてありがとう。

さいけんの畑矢さんもコロナか。

帰りますよー。

一階出口付近で

あゆみさん遭遇。

蜂に刺されて病院行ってたらしい。

私が見た時いなかったのは

その時なのね。

金沢暑そうだなあと

水曜日は軒並みお休みだらけなのねと話。

どうなのか。

何か調べるかな。

アルプラザへ。

ピザナゲットポテト

サラダ

カレー味チヤブチユ

甘味ごぼう

きんぴらごぼう見当たらない。

セブイレよる。

ミニ冷やし中華

冷製トマトパスタ

玉ねぎパン

イチゴスムージー

ナゲット

１９時半帰宅。

着替え部屋暑い。

母風呂の時に入れたらしいけど

すぐに切ったらしいのよね。父がうるさいので

あちー。

サラダ

冷やし味噌汁（冷蔵庫に入ってた）

玉ねぎパン

薬飲む。

風呂洗濯洗髪

洗濯干し

歯磨き

【射手座は「先頭に躍り出る」みたいな感じがあるかも。目の前の人垣がすっと切れる。】

2023/07/27 木曜日⭐︎

晴れ

朝気温２５度。気温３４度。

５時に窓開けた。気温２４度。アラームで起きる。お手洗い。血圧測る。

ベージュ半袖エアリズムタンクトップ

黒ワイドパンツ半パン

朝から疲れた。

着替え部屋まで進出してきたか。

ジジイ。あーもう本当にいい加減にしてほしい。

老害、DV

飛沫かけまくったので

コロナ菌うつしたかもしれんな。

言うことは言ったからスッキリしたは。

母が心配なので逃げてはほしいなあ。

１４分出た。４４分駐車場到着。

晴れ　気温２８度。

良かった皆さん出てきたよ。

えいじさん夏休み

部長発熱なのねー。陽性だつたみたい。

健診

１５時２０分頃に行ったら人が全然いなくて良きだつた。

尿検査はあまり出ず。

聴覚は声出すて。ボタンじやないんかい。

血圧は高すぎて160か

3回深呼吸して130になつたけど

下が１００で、高いとのこと。

そして採血。

どんどん人が並んでくるし。

左右見て

左取ったけど血が出ず。

最後にもう一度来てくださいと。

眼底して

問診してなにもなし

腹回り測り

心電図

レントゲン

あースポーツブラにしてくるの忘れた。

ネックレスも外すんだつた。

結局タンクトップのみになってはかる。

採血戻ったら人がいなくなってた。

待ってたみたいな

年配の人が

横に座り

左右とみて

手はだらんとして

結局左の関節のとこから取りました。

久しぶりに普通の注射器でとつたな。

良かった。

帰りに受付にやまうちさんいたので話

野村くんが急遽外に出てすぐ帰ってきたからきたとのこと。

つか、私1時間かかつたな。

メンタルやられたなあ。

のうりんの子寝て取ってたけど

？？

帰ってきて野村くんのみ

細田さんと補佐は研修で

13:30-19:45

長すぎでしよう。

あたごきたので話

健康週間的な国の指針スケジュール

はるみさんから

やってくれと言われたらしい。

えーとほけんしさんやるやつやんな。

？？？だな。

結構やられてるのかな。

聞いててなんだかなと思ったよ。

被害妄想的な感じになつてるのかも。

とらわれてるかんじもした。

あーたかおさん来たんだった。

多分区長してるのでは。

帰り手を振ってくれた。

ああ変わらずかわいいひとだ。

野村くんは岡本くんの代わりにやかんちょうしゅう。

はあ。

みんな自分の仕事は責任持って自分で最後までしようよ。としか思わない。

家に帰りたくないなあ。

セブイレよる。

カット林檎　無料美酢はパイナップルしかないやん。うー。後３枚あるんだけど。

玉ねぎパン

ミニ冷やし中華

サラダ袋

イチゴスムージー

頭痛い。

１９時過ぎに帰ったけど

居間にまだ電気ついてないのは

食事してるのか。うげ。

洗濯の部屋に母がいた。風呂に入ったのかな。

そのまま風呂へ。

洗濯する。

頭痛いので冷蔵庫に袋ごといれて

二階へ。

父寝たら降りてくると。

頭痛い。寝る。時折父の声が。

喋れなくなればいいのに。

いなくなればいいのに。

２１時半に寝たとのこと。

下に降りて

洗濯干し

ミニ冷やし中華

サラダ乗せ

カット林檎

薬飲む

歯茎が痛い。

歯磨きを延々とする。

ちかれた。

気温２６度。

フジロック前夜祭の動画が。

ええのう。

【射手座はものすごく懐が深い日。一見厄介なものを心強い味方にできるような。】

2023/07/26 水曜日⭐︎

晴れ

朝気温２６度。気温３４度。

５時半に窓開け２５度。アラームで起きた。お手洗い。血圧測る。

ベージュ半袖エアリズムタンクトップ黒ワイドパンツ半パン

相変わらず窓を開けて暑くする父よ。

西側はマシだけど。５時頃までだよ窓開けて換気すればいいのは。昔で止まってる。

１５分出た。４４分駐車場到着。晴れ。気温２８度。車のドア窓のところにカエルがへばりついてて最後まで来たよ。強いな。無性な殺生しなくてすんだ。暑くなるからどこか行ってほしい。お茶碗かけておいた。少しでも水分取って動いてほしい。

→帰りに見たらいなくなってた。良かった。

昨日の説明会

入居同士で喧嘩になつたとか。

反対とか。今井が反対？

つか事後報告やつつーの。

やまだいさんの報告書面白いなー。

笑える。

やはり岡本くん休み。熱が３８度あるとか。

後から電話でコロナ陽性とか。

月曜日まで休みなのか。

段取りなにもしてないやん。

午前

細田さんと野村くんで

いまいと桜のネコ問題で外に出たとき

客がたくさん来て

それも定期の確認2人

退去1人

うわあという感じ。

しゆうにゆうしんこくもパンパンきたので

補佐もやってもらう。

あまりの酷さに電話して帰ってきてほしいと伝える。

帰ってきた頃には治ってたよね。

岡本くん月曜には出て来れそうだ。

出てこいだけどな。

ラインでやってほしいこと

送ってきたらしい

野村くんに。

明日野村くん休み取ってあつたのに。

ほんとうにもう。

日割り家賃作る。

ローズがキャンセルした。

６件になった。良かった。

やまうちさんAB型なのね。

岡本くんと補佐がＡ型

野村くんがＢ型

私と細田さんがO型か。

ノー残業デー。

帰りますよ。

リラポートよる。

市民だと食事割引券もらえたのか。

変な顔された。

脱衣場暑かった。

流石に昨日より人がたくさんいた。

上がる時に入ってきた

親子

なんと体洗わずに湯船に入ってた。

汚い。知らんのかなあ。

汚いなあ。まあ湯船は汚いものと思ってるけどさ。

５０分には出る。

日曜日３７度か。暑い。

セブイレよる。

カット林檎ない。

お茶　すこやかちゃ

冷製カルボラーナ

無料でもらえる

美酢ザクロゼリー

やつとベリーヨーグルトスムージー飲めた。

毒々しい紫色やつた。

イチゴが一番好きかも。

マンゴーも、まだ飲んでないが。

帰宅１９時半過ぎ

居間の冷房つけてたけど

父が寒くて消したらしい。

すぐに廊下の扉を開けた。

寒いんなら

寝室を少しでも冷やしてくれ。

また入れたみたい。

２１時半父が寝たので

寝室の間の扉を開けておいた。

風呂洗濯洗髪

冷製カルボラーナパスタサラダ足し

味噌汁は腐ってた気がする。

サラダ

えのきパン

薬飲む。

洗濯干し

爪のネイル落として

白ネイル付け直し。

眠い。

【26日の今日はマヤ暦新年とライオンズゲートと言う宇宙と地球を繋ぐ扉が開き出すのが重なりました。8/12まで宇宙の夏祭り。強いエネルギーにより良くも悪くもまさか！や体調不良も起きやすいので無理せず意識や意志だけは強く持ちましょう。8/8が最大エネルギーになります。】

【射手座はパッとふり向いたところに素敵なものがある、みたいな日。取りこぼしを拾う。】

2023/07/25 火曜日⭐︎

晴れ

朝気温２５度。気温３４度。

５時４５分に窓開けたけど２５度あって暑い。開けてたらいい感じになった。エアコンも入ってるから。アラームで起きた。お手洗い。血圧測る。

ベージュ半袖エアリズムタンクトップ黒ワイドパンツ半パン

白カーディガンは職場に置いてきた。

父が窓を開け始めた。台所気温３０度に。３２度とかなつてるもんな。アホやな。汗かかないようにしないと。

１３分出た。蜂がいるのでエンジンかけたらすぐに出る。ぐるっと回って４４分駐車場到着。

暑い。晴れ。気温２８度。

さんとうさん朝時間休

やまうちさん２時間早退。

だつたけど何故か午後休みになつてた。

そして岡本くんが体調不良で２時間早退。

なんか知らんが朝から眠い。

５号棟エレ説明会が１８時からか。

もう１７時には出てるな。

しんつない５

一階へやあんないの人キャンセル電話。

なんかスムーズに行かない今年は。

やる気もないけども。。

あさからやる気出ない気力がない。

眠い。いい気温のところで眠りたい。

頭も回らない。

岡本くん体調悪いとかで

私ももしや？と体温はかつたら

37.1あつたんだけどー？

人が少なすぎるのでいるけども。

頭痛い。

そしてとても眠い。

１６時半から

細田さんとみやもとくんが南公民館へ。

エレ説明会なのだよ。

せいさくかんとかやまだいさんとかさんとうさんは定時後に出て行った。

１８時からだからなあ。

もう帰りますよ。

変な人来たり電話撮ったりかなわんので。

白カーディガン着て帰る。こぼさんから

きたほうが涼しいと言われたけどそんなことはない。

リラポートへ。

１０枚券使い切りましたー。

火曜日は休みなんだけど

夏休み期間は開けてるらしい。

ポイント３倍デー

風呂人少なかった。

脱衣場も。

風呂場1人しかいなかったよ。

常連さんもいないし。

皆さん休みと思ってるのでは。

のんびりと。

二階のリラックスコーナーも見ながら

帰りますよ。

夕方で気温３１度とか。

関東３９度って暑すぎだろう。

北九州梅雨明けで

日本全国梅雨明けとのこと。

１９時半帰宅。

眠いなあ。

着替え部屋がエアコン入ってて良かった。

居間も入ってる。

風呂洗濯

エビパスタサラダサラダ足し

味噌汁

売店おにぎり　サンドイッチは車内で食べた。

クロックムッシュ

フランクロール

薬飲む

眠い。

洗濯干し

歯磨き

もしや歯茎がおかしかったのも何かの菌？

土曜日の感染？四日後？

【射手座はちょっと面白い人が声をかけてくれるかも。噛めば噛むほど味が出る。】

2023/07/24 月曜日⭐︎

晴れ

朝気温２５度。気温３４度。

５時前に目が覚めたので窓を開けた。２４度。

アラームで起きた。窓の外はいい感じでは。さあ起きるか。お手洗い。血圧測る。

ベージュ半袖エアリズムタンクトップ黒ワイドパンツ半パン白カーディガンは持っていく

１２分出た。ぐるっとストーリーもしたので４６分駐車場到着。晴れ。気温２７度。

しゆうにゆうしんこく

男性陣は１５時から健診

変な採血の人がいたらしい。

明後日にはいないでほしい。切に。

リラポートの１０枚券買う

5,500円なり

総務課の子いいこだな。

電話伝言入れてくれたよ。

帰りますよー。

アルプラザ

世知辛い

ゴミ箱が撤収されてた。

まあ家のゴミとか出す人がいたんだろうな。

クロックムッシュ　フランクロール

サラダ二個デカいサラダ

お茶

きんぴらごぼう無いやん。

ガソリン入れて

セブイレへ。

カット林檎

エビパスタサラダ

冷製のやつひとつもないとか。

野菜スムージー

うまく行かなくて焦る

つか勝手に入れないで！と

いう男はなんなん？

暖かくなってしまったきがした。

そしてベリーのやつどこに置いてないのでは。

またイチゴにもどろう。

１９時過ぎ帰宅。

風呂洗濯洗髪

冷製バジルパスタにサラダかけかけ

味噌汁

えのきパンパン

薬飲む。

洗濯干し

歯磨きを延々とする。

右上奥のの歯茎あたりやばい。

歯医者に行きたく無いので

延々と磨くし

マウスウォッシュで殺菌だ。

金沢のミナ店調べてたら水曜日休みでは。

暑そうだなあ。

Larryも水曜日休みだ。

KAMU Kanazawa

とてつもなく評判悪いなあ。

行きたいと保存してた

HIMITOも

クーラー無くて汗ダラダラとか書いてあるし

嫌だあ。うーん。

【射手座は自由度の高い、さわやかな活躍の日。すいすい動ける。知らない人相手の場面ほど、ちょっと厚かましいくらいで丁度いい。】

2023/07/23 日曜日⭐︎

晴れ

７時半気温２６度。気温３３度。

５時に目が覚めたので窓を開けた。暑い。気温２３度なのか。

寝直し。７時半過ぎに暑いので窓を閉めたカーテンも。

９時頃に下へ。お手洗い。

誰もいないので居間の玄関との扉閉めて父の寝室の扉閉めた。窓が開いてたから。

血圧測る。

着替え部屋でエアコンいれた。何故が窓が全開されてたよ。意外に朝なので涼しかったけども。

焼きそばチヤブチユサラダ混ぜ

味噌汁くすりとカット林檎持って二階へ。

味噌汁お椀一杯は冷蔵庫へ。

少し食べて薬飲んで寝た。

部屋も暗いし涼しいので

１３時半お手洗い。

父が居間にいた。勝手口も全開。

意外にそこまで暑くない。風があるからかも。

すぐに二階へ。

１７時頃に母帰ってきた。

１８時前にはドア閉めた。設定も上げた。

まだ気温３２度か。

２１時に父が寝たので２０分頃に降りる。

居間入れてるけども着替え部屋が３２度になってたよ。カーテン開けんなよ。

あちー。

風呂洗濯

ミニ冷やし中華　味噌汁

カット林檎

薬飲む

湯遊ワンダーランド

益々カオスな。

水風呂はいいよね。

歯磨きめちゃした。

歯茎が危ない。食べるたびにしないと危険すぎる。

気温２７度。

２２時半に二階へ。

月曜から夜更かし

【射手座は「必要なものが自然に集まる」→「次のステップに行ける」。】