かんたん酢で浅漬け

胡瓜、大根、人参

お昼食べてみたけど、ぱりぽりです(・∀・)ｂ

ゴーヤも別に漬けてあります

朝漬けたけど、まだちょっと青臭かったので

あと半日おいておこうかな♪

鮭定食で昼餉

塩鮭

つくね

浅漬けの半端ち(胡瓜、大根、ゴーヤ)

しじみの味噌汁(即席)


今日は浅漬けと鮭が焼けた

そろそろ回復の兆しかな(o^―^o)ﾆｺ

鶏皮ポン酢

これと実家のプチトマトで乾杯(^▽^)/

もやし炒め

もやし炒めがまだ限界（笑）

ちょっとずつ出来るようになればいいよね？

ぶっかけ冷やしうどん

まだ鬱気味

ほとんど夕飯は作れていない

なるべく手をかけたくない


なのでお昼は・・・

①　洗うだけの細うどんに

②　大葉の千切りを混ぜて

③　お勤め品の練り物をのせて

④　刻みねぎをかけて

⑤　めんつゆかけた


火は使わず切ってのせるだけ