ミッドフット走法

投球フォームにしてもジョギングにしても

つくずく、自分の運動センスの無さを感じます

理にかなったフォームならば

故障しないはずなのです

オーバーワークが原因だとしても

センスのある人は

その程度ではというレベルのオーバーワークです

今回、左足のふくろはぎとアキレス腱の間の

筋が腫れ上がっているのです

左足だけというのが問題です

フォームが悪いとしか考えられないのです

ネットで正しいフォームを調べるのです

ドラマ「陸王」で有名になった

ミッドフット走法

色々、読んでみましたが、全く理解できません

これがセンスの無さです

そもそも、自分がどの走り方になっているのかすら

分かっていません・・・

尻の筋肉を使った時はスピードが上がる感覚は分かりますが・・・

おそらく、ミッドフットではないでしょう

もう・・・センス０です

踵で着地している感覚もありません

シューズを買い替えたところで

右左の足の使い方が違うので変える意味もなさそうです

体重を軽くすればと考えるのですが

軽くするために走るのです

ニワトリが先かタマゴが先か・・・？

ジョギングすら満足にできないなんて・・・

ゴルフが難しいわけです