インフルエンザ予防

インフルエンザ予防に携帯を　殺菌用アロマハンドスプレー




　最近、公共施設の入口やトイレでよく見かけるのが、殺菌用アルコール。


インフルエンザの感染が拡大しつつある昨今、マスク着用はもとより、手洗い、うがいも欠かせない予防法です。


でも、すべての施設に設置されているとは限らない。



ならば、ウエットティッシュ代わりにも、手作りの殺菌用ハンドスプレーを携帯してはいかがでしょう？



　作り方は至って簡単。




エタノール３０ｍｌに精製水を１０ｍｌ、そこにティートリーオイル８滴を加え、よく混ぜます。これをスプレー容器に入れれば出来上がり！


　使用期限は気温にもよりますが、１～２週間以内が目安。ポイントは、使用前によく振ること。
　インフルエンザ予防などでも登場しているティートリーですが、携帯することで、すぐに手洗いができないシチュエーションにも対応できるから便利。


とはいっても、アロマオイルは薬ではないため、


やはり日々の睡眠、栄養摂取が大事ですね。


殺菌、抗菌、抗ウイルス作用があるといっても、


予防、緩和が主であることもしっかり認識しておきましょう。