深夜にフリーダイバーの女性が出演された番組を観ました。
再放送のようでした。
福田朋夏さん。
潜水前に自分が潜る予定の距離を
申請するのだそうです。
この時は 93m
水深100mにもなれば、
水圧は地上の11倍にもなるそうで、
まるで人間真空パックたと。
肺は 3分の1 になるそうで、
これがきちんと縮まないと
危険らしく、肺を守るため
横隔膜を引き上げるためのトレーニング . . . 本文を読む
4日連続で 豚汁作っています〜
正確には、昨日はお休みしたので、
3日連続、また今日から再開ですね。
今 煮込み？中です。
無水鍋という 大きなお鍋で
たしか 母の代からだから、
30年くらい使い続けているものです。
その名の通り 無水、あるいは 水分少なめで
調理ができるというもの
もちろん 汁物は 水を加えますけど
1日目 味噌汁もいいけど、豚汁つくろうか？
と子供に相談した . . . 本文を読む