皆様こんにちは
本格的に春がやってきましたね
寒いのが嫌いな私は、この時期はすごくhappyな気分です
しかし、春は暖かくなったり、寒くなったりの繰り返しや環境の変化が1番大きい季節にもなるので
ストレスなどが原因で自律神経が乱れやすい季節でもあるのです
ストレスが強いと筋肉をやせさせてしまい、その結果低体温を招いてしまいます
平熱36.5度~37.1度これが健康的な体温なのですが、実は今36度以下という低体温の人が増えているのです
体温は1度下がると免疫力は30%低下すると言われております
そこで、体温をアップさせるにはまずは体を温める生活温活が大事になってきます
1日30分歩く
朝一で白湯を飲む
毎日湯船に浸かる
そして
さらに、お勧めなのが当店の痩身コースにあるラジオ波です
ラジオ波は、皮膚や脂肪の奥深くまで届き、熱を生じさせて3~5度体内温度を上昇させてくれるんです
新陳代謝のアップセルライト除去体質改善に有効的ですね
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是非、夏に向けて痩せやすい体作りしてみませんか
エスティーク印西店 菊池