ハッピーウエディング🌟

みなさんこんちには

どんどん寒くなっていきますね
秋を通り越して冬になってますね
寒くなると空気が乾燥して
風邪をひきやすくなります
マスクなどして対策をきちんと
とっていきましょう！！

私は先日友人の結婚式に
行って参りました

結婚式に行くと結婚したくなります💓笑い

ほんとに幸せそうな友人を見て
私まで幸せな気持ちに
させて頂きました

末永くお幸せに





ケーキ入刀は硬くて
入刀できなくて笑いました

みなさんの幸せエピソード
聞かせてくださいね
お店でお待ちしております

東金店 林

ハロウィン☆

こんにちは

明日はハロウィンですね

日本でもだいぶイベントが定着していますね

仮装もその年の流行っているものなど

お友達や家族で楽しんでいる姿を多く拝見します

エスティークでもサロン内のディスプレイは10月まで

ハロウィンです

是非お気軽にご来店ください

エスティーク鹿島店　いわい

okinawa♡

皆様こんにちは

今月も残すところあと５日で１１月に入りますね・・・

2017年もあと２ヶ月で終わると思うと本当に早いですね

やり残した事がないよう１日１日充実した日を過ごしていきましょう

私は１０月中旬にお休みを頂いて沖縄へ行ってきました!(^^)!

天気も３日間とてもよく気温も３０℃超えで歩いてるだけで汗をかいちゃいました（笑）

沖縄では青の洞窟というところで人生初のシュノーケリングをし

海の透明度や魚の多さに感激しました

他にも美ら海水族館・首里城・国際通り行ったり賑やかな居酒屋さんで

沖縄の生演奏を聴きながらお酒を飲んだり、とっても３日間充実していました

このような連休を頂きリフレッシュをさせてもらい感謝感謝です(:_;)

リフレッシュした分またお仕事を頑張ろうと思います

 

 

ご来店した際は皆様のお話もお聞かせ下さい

 

エスティーク　千葉店　中田

パスタの落とし穴

こんにちは

最近は雨も多く
朝晩かなリ冷え込みますね
冬が近づいてきてるので、
寒さ対策などして
お身体温めて下さいね


先日の休日に私は友達と
茨城県のつくば市にある
pizzaがおいしいお店へ
ランチへ行ってきました



旬の食材を使った
かぼちゃのpizza🎃は
とても美味しかったです♩
かなリボリュームがあって
食べきれなかったので
takeoutしちゃいました


パスタは女性に大人気のメニュー
ですよね。
しかし
パスタは精製された小麦粉で作られた食材。
身体に必要な栄養素まで
落ちてしまいます。

また、ソースに絡めて食べることが
ほとんどですが、ソースには
余分な酸化した油が含まれているんです。
食べ過ぎると吹き出物が出来やすく
なる方も、、。
そして二重あごをつくるとも
言われています
せめて野菜がたくさん入った
トマトソース、
もしくは血糖値を下げる力をもつ
オリーブオイル系のものを
選ぶといいそうです
サラダも一緒に頼んで
先に食べるようにすると吸収も
抑える事ができるので
おすすめです！

というわけで、
大好きなパスタも今日は
友達とシェアです

「ムダなお肉をつけたくない...」
「ムダなお肉を落としたい！」
という方は、
外食される時などは
食べる頻度や量なども
意識してみて下さいね


エスティーク成田店 工藤

秋の肌ケア(o^^o)

皆さん、こんにちは

最近はぐんっと冷え込んで、いきなり寒くなってきましたね

身体が冷えると、免疫力が低下し風邪をひやきやすくなるので

皆さん、身体しっかり温めて下さいね

今日は、秋の美肌ケアについてお話しさせていただきます

夏に浴びた紫外線は肌の保湿機能を低下させ、夏が終わる頃になると肌が乾燥してしまうという人も少なくありません

秋は外の空気も乾燥してくる季節なので、肌の保湿機能を正常に戻して保湿作用をアップさせましょう

特に気をつけていただきたいポイントはクレンジングと洗顔になります

今回は、クレンジングにピックアップさせていただきます

皮脂汚れが増える夏の間の肌は古くなった角質が剥がれにくく、黒ずみや毛穴に角質が溜まりやすい状態です。冬に向けて汚れた肌をしっかりリセットしておくことが必要なんですそんなお悩みに答え美肌に導く、保湿しながら落とせるクレンジング

『マジョールクレンジング』

なんと、 こちらのクレンジングジェルは、美容液並みの保湿成分が配合されているので、洗い上がりもすっごいモチモチなんです是非、皆さん試してみて下さい

 プラスαで、クレンジングを行う前に顔全体を温めると毛穴が開き汚れを落ちやすい状態にしますので、ホットタオルなどで肌を温めてから行うとさらに効果的ですよー

 皆さん、体と一緒にお肌も同様に労わってあげましょう

お話は変わりますが、連休を使い地元岩手に帰省しておりました

空気が冷たかったんですが、連日晴れていて穏やかに過ごせました

福島位から、ずっとこんな景色でしたけどこの景色に癒されました╰(*´︶`*)╯♡

これからの時期、沢山素敵な温泉のある東北に皆さんも是非行ってみて下さい

 

エスティーク印西店菊池

お誕生日会

みなさま、こんにちは

悪天候が続いていますが、
お身体崩されておりませんか？
気温も一気に冷え込み、冬も
すぐそこまでやってきましたね

先日、祖母が70歳の誕生日を
迎えたので、
親戚一同で古希祝いの
お食事会をしました

とてもとても楽しい時間でした



計画を立ててくれた叔父に
感謝しています

また5年後、10年後、、と
お祝いできるよう
ずっと長生きしてもらいます

みなさまも寒い日が続きますので
ご自愛ください

エスティーク鹿島店 山口

休日♪

 

 

こんにちは！

 

今週はお天気が崩れ、毎日寒いですね( ;∀;)

今日は12月の気温だそうです( ;∀;)

体調を崩されないようにお気をつけください

 

 

皆さま、お休みの日はどのようにお過ごしですか？？

わたしはお友達とかわいいカフェやインスタなどで話題の場所へ行くのが

最近のお決まりパターンです(^^)/

 

最近行ったかわいいをご紹介いたします

 

 

＊どうぶつえんあいす＊

 

今、話題の電球ソーダのお店の隣に併設されている小さいアイス屋さんです

食べるのがもったいないくらいかわいい( ;∀;)

原宿にあります！

 

＊シフォンケーキ

 

実は私イチゴが苦手なのですが、完全に見た目に惹かれました（笑）

こちらはラフォーレ原宿にある"Last chiffon"というシフォンケーキ専門店です(*'ω'*)

ハロウィンケーキもありました

 

 

＊moreru mignon

 

ここは渋谷１０９に最近できたプリクラ専門店です(/・ω・)/

かわいい写真を求めて遊びに行きました（笑）

お菓子の国をイメージして作られているそうでとっても可愛かったです

 

 

お近くに行くことがありましたら、ぜひ行ってみてください！

そして、おすすめのかわいい場所があったら教えてください

 

 

東金店　正木

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

秋の美容と健康♪

こんにちは(*^^*)

香取佐原店の白土です。

今日は秋の美容と健康にオススメな

『レモン』のお話

実は 1年通して「秋」という時期は、

美容も健康も 頑張り時なんです

秋のケアで美肌も決まります

 

秋というと疲れやすかったり・・・

お肌も夏の紫外線の影響でなんとなく不安定・・・

 

美肌も叶えて疲れもとれる

そんなイイことだらけの「レモン」は

飲む 丸ごと調理する がおススメです

レモンに含まれる成分

・ビタミンE…体内のアンチエイジング

・ビタミンC…美肌

・クエン酸…疲労回復、カルシウムの吸収UP

・ヘスペリジン…血流UP

・リモネン…香りからリラックス効果

 

これからの季節はお鍋に入れても良さそうですよね

サラダや煮物、オイル・お酢・シロップなどに漬けたり

私はよく、お客様にレモネードの作り方をお伝えしています

お水や炭酸水にレモン汁とレモンの輪切り、

メープルシロップを入れるだけの楽チンメニュー(笑)

好みに合わせて全て適量

メープルにはミネラルも豊富で お肌プルプルになります

是非お試しください

 

食欲の秋

どうせなら楽しく美味しく

美肌も健康も叶えたいですからねっ

 

今年の夏に、大分の由布院に旅行へ行った際

購入した お箸置き

 

「HOMME BLUE CAFE」という

可愛い可愛い小さな雑貨屋さんで見つけました

全て丁寧に手作りされたものです

 

 

このお箸置きにも 助けてもらいながらｗ

秋の食事を楽しんで 

わたしも 美肌と健康を作っていきたいと思います

 

 みなさんも楽しくて 健やかな 秋でありますように

 

エスティーク香取佐原店  白土

 

 

 

 

 

夏バテ…ひきずってませんか？

10月に入りました
秋は過ごしやすい気候が続き、
夏の暑さによる疲れやだるさから回復して体力が戻ってくる時期(＾＾)g

けれど、夏バテ気味だった人は要注意です
実は
■夏は暑さで内臓機能が低下■
食べ物を食べても栄養素をうまく活用できず
体脂肪として溜め込みやすい状態になっている可能性があります

夏の不調による代謝の低下が
上手に回復していない場合、秋も太りやすくなってしまうのです(゜゜)怖


そんな皆様にオススメなのが
高濃度 酵素ドリンク
☆★ハーブザイム113★☆

 

オシャレな見た目なのに
しっかり体内の酵素を補充してくれる優等生

消化酵素を手助けすることで
体内の酵素が温存されて、
痩せるための脂肪燃焼や発汗に役立つ代謝酵素が活発に


夏のお疲れボディも一気にすっきりです♪
頑固なセルライトケアに最適な
ドレナージュと合わせてぜひ体験してみてくださいね

エスティーク千葉店 柏原

★私の休日★

こんにちは

寒くなりましたねー気づけば10月・・・

季節の変わり目で体調崩しやすくなりますので気をつけてお過ごし下さい

 

私、お休みに栃木へ行ってきました(*¨*)

佐原店の鎌形さんも那須へ行っていたのでビックリ

私は鬼怒川へ

霧降ノ滝でマイナスイオンを取り入れ、おいしいご飯を食べて、、

 

ＳＬ【大樹】観察

とっても充実したお休みが過ごせました

 

是非、みなさまのおすすめスポット教えて下さい

たくさんの情報シェアできたらと思います◆*

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エスティーク鹿島店　　浅井