しばらくの間６８キロ台をキープして，身長１７３センチ体重６６キロを目指していたのですが，３月に結石がきっかけで腎盂炎。４０度を前後する熱で１週間以上ダウンして，まったく運動ができなかった頃から体重は７０キロを超え，それ以降６８キロには届きません。
天候のせいだけでもなく，以前ほどは自転車も熱心に乗ることもなくなり，そう，これまでだったら八代まで往復して１２０キロ，片道輪行なんてことしないで全部自走で行っただろうなあと思うのです。
６８キロ台に落ち着くようになったときには，昼食の仕出し弁当は高カロリー過ぎると，カップはるさめみたいなダイエットフードにしばらく変えていたことも思い出し，またそこまではやる気になれないし，かといって体重は落としたいし，という状態でした。
ようやく最近，「まあ，あせっても仕方ないか。」という気分になったところです。
けっしてダイエットをあきらめたわけではなく，一番は食事制限はしない，ということ。それ以外では，最近の朝４時起床に加えて，２年近く甥っ子に貸していたゲーム機のＷｉｉが帰ってきたこともあり，毎朝ジョギングとゲーム機の前での筋トレやエアロビで一汗かいてシャワーを浴びてから出勤というパターンができつつあります。
夕方も，天気がよければ買い物は自転車で２０キロ弱。天気が悪かったり買い物に行かない日はローラー台でしたが，やはりローラー台は飽きてしまって，しみじみはできません。これもＷｉｉが戻ってきたおかげで，しっかり一汗かけるようになりました。
Ｗｉｉでテレビの前でのエアロビクスやヒップホップ，絶対人前ではできません。奥さんはそれを見て笑い転げて，大変喜んでもらってます。
せっかくこうやって快適に汗を流しているのに，１キロや２キロの体重を強迫的に気にしていることが，ようやくばかばかしいことに気づいてきました。
別に楽しくてやっているのだし，これだけやっていて少なくとも体重が増えていくことはないだろうから，気にしなくていいや，という気にやっとなってきた今日この頃です。
文字だけの記事もさびしいので先日の八代輪行のときの写真を貼ってみました。
