御所湖小岩井前 多分ローラー台用の動画を発見したころ，自分でもYOUTEBEに動画を投稿して...

３連休の２日目。天気予報では３日目から天気は下り坂なので，この日がチャンスです。 しば...

三連休の１日目。当直明けで早朝から動けないし，朝から霧はでているし，霧の出る日は晴れる...

今年もローラー台をひっぱり出して，４階の我が家までクロスバイクを抱えて持ち込んだわけで...

もうそろそろここ人吉に来て１年になります。去年の今頃は，１１月１６日に辞令をもらってい...

５時台を早起きと言えるならば，早起きは完全に定着してきたようです。 せっかく早起きした...

最近の生活パターンでは，久しぶりの寝坊という感じです。 飲み過ぎたわけでもない，というより，昨晩はここでもう一杯だけというのをしっかり我慢したのですが。 多分原因は，最近ずっと...

最近何かで読んだのですが，やはり習慣は大事という話で，そう，昔夏休みの朝のラジオ体操で...

いつもパソコンをやっている部屋が殺風景なので，毎月自作のカレンダーでも印刷して貼ってお...