１１月２１日から続けた
早朝１時間ウオーキング
雨が無かったから無休でした
＆
今日のプール １５００ｍ
休まないので人と話すことがない
終えてからウオーキングのコースへ
明日「はま寿司行かない？」と８４歳の元気印S子さん
そして８８歳（最高齢）Hさんから
「明日おはぎ作って来るから来てね」と言われた
彼女のおはぎとても美味しいのです
楽しみ！です
終えてから
２時半 歯科のメンテナンスへ向かう
来年２月の予約する
そして
「かものう」農林高校のお店へ向かった（PM４時まで）
余り品物がない
「ポインセチアと卵」買いました
帰路
ガソリンスタンドへ
明日からガソリンが値上げとニュースで・・・灯油を
購入するため２缶車に乗せていた
コスモスタンドへ カード入れ何とか出来た
１８リットル・・・￥１９６２
先日岐阜の娘 家隣の（全国チェーン）スタントで２缶入れて貰った
１８リットル・・・￥１７６４でした
明日からいくらに・・・？
＆
プール友に
ベトナム南瓜と言われて貰った
ピーナッツ南瓜の様だ
ミキサー壊れたので・・・？
すりこぎで潰す
美味しかった！
昨日布団干しました
３１日 息子家族５人泊まります
今日は６カ所（コノミヤ・アオキも）に寄りました
１０４２８歩（昨日）
１４１２１歩（今日）
