朝から雨が・・・

朝から雨でした

ウオーキングは休み

lineで「モーニング行きませんか？」とプール友Sさん

雨が降りしきる中　迎えに

各務原の「キャロット」へ

ついでに「伊木山ガーデン」へ彼は「とうもろこし」種買いました

先週は昨日までにプール３日お休みした

昨日は地域の「ふれあいサロン」参加（３０人）

椅子に座ったままで「介護予防体操」でした

昼からプールへ

今日も

１５００ｍクロール泳げた

帰り午後の部に来たKさんから

北海道のお嫁さんから送って来たのでお裾分けと頂いた

写真友のWさん

「健康の森」へ紫陽花を撮りに行ったからとlineが

帰宅した頃には雨も上がって

畑には

「いんげん」が沢山採れた

味噌和えに・・・

美味しかった！！