今朝のウオーキング
先日テレビで「早歩き」が身体に良いと・・・
一応その積りで実行・・・他人には早くないかも
水仙見つけた！
左眼手術３日目
９時に受診でした
息子が帰省していたので送迎を頼んだ
車の給油も同行
１０時からのパソコン教室へも
１２月に入会したパソコン
課題はなく勝手に自分の目的の部分から
分からない所を聞く感じです
趣味のサークル名簿作成が数人いました
私は紹介して貰ったAyumiさんの１冊のテキストを見せて貰った
その一部の問題を撮った
次回 先生がこれらの資料を下さるとおっしゃった
これから初心に戻ってやろうかな・やれるかな？と・・・
５５４２歩
今日は２回目左眼の手術日
２回目も長女が付き添ってくれました
看護婦さんに聞きました
今日は８名で私は３番目と
先回は身体が硬直したので
今度はリラックスしようとしましたがやっぱり？
これで両眼終わりほっとしました
明日受診して眼帯を外して貰えます
楽しみです！
プール友（男性）から明日の受診迎えに？とTELが・・・嬉しい事です
長男出張で帰省する？返事未だ？
＆
昨日プール友から
「ゆべし」貰いました
３個でしたがジム友に１個上げた
作り方聞いてびっくり！
ネット写真
今夜頂きます
＆
長女がバレンタインのケーキを作り
お裾分け頂きました
４６４３歩
朝ウオーキング
６時半から３０分
JR高山線６時半過ぎの電車
何時もと違う道を歩いた
今年初めての梅の花に出会った
祝日のスポーツジムは
午後会員は午前から入館出来る
２Fのジムトレーニング室へ上がった
圧迫骨折で休んでいたので久しぶり
腹筋など３種類のトレーニングを３回分
済ませたら
プール入水開始は１２時半から
久しぶり５００ｍ泳いだ
１時間近く 水中ウオーキングでした
数日後に
今度は 左眼白内障手術
又 数日間 お休みです
＆
写真友からline
７１９３歩
二女はコンビニと映画館でパートを長く続けています
コンビニは新規開店から5年位かな？
接客には興味が有る様でした
地区大会に出て優勝
地区予選勝ち抜いた１８人です
そして
昨日は県大会でした
すっかり忘れていたらlineが来ました
娘から
今日 本人夫婦と孫（高１）がお昼食べに
少し前来ていた長女の娘2人と曾孫
焼肉店で一緒に食べました（８名）
帰宅して
2位の
銀メタル見せてくれました
賞状は店舗に飾るそうです
賞金3万円と二名様一泊旅行券貰ったと・・・
詳しい内容を話してくれた
コンテストの為に努力した娘を褒めてやりたいです
娘の子供達にも良い経験を見せる事が出来ました
＆
曾孫が良くお喋りして癒してくれました
大きないちごです！
来る前「ふるさと農園」で大１P￥１０００ 買いに行きました
いちご大好き！！
５８６０歩
パソコン教室を解散して8年程なる
その時の友達が7人集まった
先日4人は会いました（ランチ会）
私と同年は１人
後 皆さん若い
昔のあの頃に戻った
ゴマ豆腐プリン
お別れしてから近い「鵜沼宿」のひな祭り展を見に行った
3か月後に又会いましょうと
「さよなら」しました
5315歩
