豚汁もどき

スープメーカーを使って豚汁もどきを作ってみる 用意するものは ・パックに入っている豚汁の具(一回で袋の半分を使う) ・チキンコンソメ2個 ・鮭の切り身(6つ切りのやつ、一回で使う量は半分) ・・・・なんと、包丁を使わずに料理ができてしまうんですよね 味噌の替わりにチキンコンソメを使うのが豚汁もどきのもどきたるゆえん。 チキンコンソメは2個入れてください。 1個だと水の味しかしませんから . . . 本文を読む

カロリー

体重を減らすためにジムに通っている。 備え付けのランニングマシンには消費カロリーと脈拍が表示される機能がある。 時速5キロ、傾斜角度7.0%で20分運動すると、体重が73キロの場合で約140キロカロリー消費する。 さて、ジムに通うようになってからコンビニで食べ物を買うときカロリー表示を気にするようになった。 以前は何気なく食べていたパンのカロリー表示を見ると A製品・・・・320キロカロリー B . . . 本文を読む