ウォッチ 観る

「あきらめるってね

あきらかにみるっていうことなんだと

教えてくれた人がいてね」

と友人がシェアしてくれました

あきらめるとは

諦めると認識していたわたしに

その瞬間、何とも言い様のない

心地よい安堵感に満たされたのを

今でも鮮やかに思い出します

それ以来

あきらめるとは

明らかに観る

とわたしの認識が新たに書き変わり

場面場面で明らかに観る視点を意識して増やしてきたように感じます

何かうまくいかないとき

そのことをあきらめることになる場面があったとしても

そのことを

今は「明らかに観る」時と心得ると

視点がぐっと上がり視界が開けるのです

鳥の目線で大空から眺めて

現状把握ができるのだから

ざわついた心も落ち着くのです

明らかに観る

心穏やかにごきげんにいられる

コツのひとつです

今日、なぜかずっと頭の中でリフレインしていた

ウォッチ　観察する　注意深く観る

からの連想で書き留めておきたくなったことをシェアしました

秋明菊がおひさまに向かって

一所懸命咲いてる姿がかわいい

みんな生きてる

☆☆☆☆☆

ハイペリオンテンポさまさま

夕暮れ時のランニング

随分快適に走れるようになった

氣持ちよく汗かいた〜

来月の今日は

氣持ちよく祝杯！

2022.9.16