あなたは過去のあなたではないよ。
例え他の人が昨日のあなただと言っていても。
でもあなたが生きているのは今の瞬間だ。
新しいあなたを創り出しているのがあなただ。
古い考えのほとんどは、他の人の考えをもとにできあがっている。
過去を忘れるのではなく
深く見つめて決意をしたら過去を手放すんだ。
手放すのはしがみつくのをやめること。
しがみつくと溺れてしまう。
栄光も失敗も古い筏だ。
古い筏に留まらず
新しい岸に向かって
泳ぎ出してごらん。
それが今の瞬間を生きることだから。
同じことを繰り返すのに飽き
孤独や苦痛に飽きて
あなたが本当の家に戻りたくなったら
いつでも選べばいいのだからね。

.