パニック障害持ちだけど歯列矯正はじめました

色々な精神疾患を持ちながらも、楽しく歯列矯正しちゃおう!ていう感じのブログです・・・。

パニック障害持ちさんで歯列矯正を考えてる方へ

2019-02-27 03:00:36 | 矯正に関して
おはようございます。




プムです。



突然ですが、パニック障害を抱えていて、尚且つ歯列矯正を考えている方へ、私からいくつかポイントをお伝えします。



それは



主治医と相談して、頓服貰って、それをあらかじめ飲んでから、落ち着いて、それから歯列矯正医院の扉を開きましょうね。



そして、その医院を、くまなくチェックしましょう。



それはどういうことか?



つまりは、医院探しに妥協してはいけません!



パニック障害者であることを、包み隠さず話すべきです。



その時点で、誰もが『大丈夫ですよ』と言うと思います。



ここでポイントなのが



先生がパニック障害の何たるかを知っているかという事です。



そんなの話せないって?









( ´•︵•` )








嫌でも話すべきなんです。



例えば、私なんかは、嘔吐恐怖まであったから、洗面台と診察台が近くにあるか。



そして、いつでも頓服やお守り(例えば私なんかはじゃがりこ)を、すぐに取れる位置に置いてもらえるか。
(私の通っている医院では、診察台の真下にカゴがあって、そこに手荷物を置くようになっています)



逃げ道を自分から作っておきたいから。



そして私は、パニック障害だと伝えるのに、かなりの勇気がいりました。



それは、ほとんどの患者さんがそうであると思います。



じゃなきゃパニック障害になんかなってないですもんね。



そう。



医院の先生は、そうしたパニック障害を抱えている人が、どういう時に発作を起こしたり、起こしかけたりするのかが見えていないはずです。
(人によって発作を起こす場面が違う)



だから、勇気を振り絞って、どうか、いつ何時こういう発作を起こすかもしれないんだと、包み隠さず伝えてください



じゃなきゃ、ずーっと後悔します!











綺麗な歯並びを獲得したいですよね?



そして、笑顔で前を向いていきたいですよね?









そういうほど、簡単な事じゃないのは重々承知です。



私も



そんな簡単にいくなら悩んでねーよ!



毎日必死で生きてる私に、平気で言うな!



・・・・などと思いますよ。



しかし!!



どれだけ勇気がいっても、これから何年かの医院通いを考えると



妥協してはいけないのです!!!



それは普通に矯正歯科医院を探している人にも言えるかもしれませんけれども。



とにかく頓服を簡単に飲めるように。



お守りをずっと持っていられるかも重要です。
(私はじゃがりこをお腹の上に抱えていました)



もしも、わーーってなった時に、逃げることができるようにしたい、ということも伝えなくてはいけません。



そして、何より重要なのは、医院の雰囲気です。



・院内の清潔感はあるか

・広いか狭いか、(私の場合は、狭いと閉塞感があって嫌でした)

・院長先生は清潔感があるか

・待合室は人との距離を保つことが出来るか、(私の場合は、パイプ椅子を用意してもらい、人から離れて座っていました)

・院内を視察出来るか

・その時、他の先生や看護士?さんとの距離感をはかる(笑顔でいるかとか)

・とにかく、自分にとっての逃げ場があるかどうか…………



等々。



ここに書ききれていないこともあるかもしれませんが、とりあえず、思いついたことを書きました。



どうか、勇気を振り絞って!!



矯正ライフを送っていこうではありませんか!!!









まだ、詳しく書ききれていないので、それは追々、また書かせていただきますね。









とにかく、パニック障害を抱えた人にとっては、歯列矯正という門を叩く事がどれだけ恐ろしいことか。



それは本当に心から分かります。



今の私は、そうやって自分から改革を起こしたことで、少しはマシになりました(発作起こしたくせに)



だから、皆様の気持ちは痛いほど分かります。








これから!



歯列矯正を、恐怖だけのものとお考えにならないよう!!



私も、こうして書いたりして、お手伝いさせていただきます!








長々とお付き合い頂きまして、ありがとうございます⸜( ˙▿˙ )⸝



また、近いうちに、こうした話題を書きますね。



ではでは、またお会いしましょ~ˊᵕˋ)੭




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いよいよです!

2019-02-17 08:00:08 | 矯正に関して
おはようございます。




プムです。




タイトルにもありました通り・・・・




いよいよ!





ついに!!





やっとこの日が!!!





訪れようとしています!!!!
(しつこい)









(。´Д⊂)







ええ。
そうです。





来月!!!





ついにブラケットオフ出来そうです!!!








\(^^)/












それは、昨日のこと。





調整日だったんです。





まぁ、いつもの様に助手さんがちょいちょいっとワイヤー変えて終わるんだろなぁ~なんて





ため息混じりに医院へと向かいましたよ。





またもやなんの進展もないんであろうなぁみたいな。





んで、名前呼ばれて診察台に仰向けに。




そしたら・・・・





あれっっ??





今日はセンセーがおいでになられた





んで、ひとしきり噛み合せを確認してて。





『どう?』









え?









どう…?とは??









『痛いとこない?具合悪くない?』





ああ、そういうことか。











ワタシ『大丈夫です』





センセー『そっか』




ワタシ『せんせー』









そして、ふと思いついたように尋ねる。









ワタシ『せんせー、そろそろ外れたりしますか…?』











そしたら、うーん…と、一瞬時が止まった。





がーん





やっぱ先は長いのね





そしたら先生












センセー『来月あたり取れるだろうね』









お?











おおおッッ!





いきなりそんな!




心の準備まだなーんにも出来ておりません!




マジっすか!!!













センセー『正中線がまだすこーし気になるから、ゴムで1箇所だけ斜めにかけようか。』





センセー『そして、また色々噛み合せの問題とかが出てくると困るから、またそこは調整しながら、来月ブラケットオフしたいと思いますよ』





ワタシ『ハイッッッ!!!』














おおおおーーーー




いやー、まさかね。こうくるとは。
聞いてみるもんだ。




いや、また次回はこういう感じでゴム掛けして下さいとか言われるだろなぁと腹をくくってたんです(どんだけ)




でも、ここまで引き伸ばしても先生もアレだろうよ(アレってなに)




そろそろだろ!




・・・・とも思っていて。




いやー





( ^∀^)





いつかは外れるけれど、いよいよだと思うと、ワックワクでございます。





いやはや、長かったなぁ・・・・





1度ブラケットオフして、また着けて。




更に約1年・・・




何処に時間かけてんだ、みたいな怒りがちょくちょく出てましたが(皆様にはお付き合い頂いて)












ホント、長かった。











ホント、辛かった










(。´Д⊂)










涙出ましたよ。ええ。




旦那さんも大層喜んでくれました。




良かったねぇ!って。




ホント、良かった・・・・










てなワケで、長々と茶番にお付き合い頂きましたが(ホントスミマセン)



来月、心より楽しみにしております!!



来月、外れました際には、また写真をアップしたいと思います!!!



先生が、・・・まだ正中線が・・・噛み合せが・・・とか言ってたのは僅かに気になりますが




待っててくださいね~(o´艸`)





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フラッシュバックとパニック発作

2019-02-13 11:43:06 | メンタル
おはようございます。





タイトルにもありましたが、最近フラッシュバックが酷いです。





それに加え、パニック発作も出始めて・・・・





正直しんどいです。
(正直じゃなくても)





ダイエットを始めた頃から、な~んか嫌な予感がするなぁと、少し思ってたんです。





そしたら…………





昨日の夜、激しい眼精疲労が起こり、吐き気に見舞われて・・・・




嘔吐恐怖症だから、もう頭ん中パニック以外の何物でもない





誰か助けてー





誰か助けてーーーー





慌ててコンスタンとプリンペランを飲んで(その飲み物でさえ戻しそうで)
※嘔吐恐怖症の方、生々しくて申し訳ございません





ひたすら、夫が仕事から帰ってくるのを待ちながら




お願いだからパニック治まって




神様に祈って。





気が遠くなりそうで、空気も薄い。
それに加え、全身が冷えてきて、ガクガク震えて。





そこへきて、最大の恐怖である「吐き気」が襲ってきたから・・・・





救急車呼びたくて必死で堪えて





それでやっと夫が帰宅した時には、ようやく薬が効いてきて





涙と鼻水とヨダレでなんだかもう訳が分かんなかったよค(TㅅT)ค





もう、こりごり・・・・
疲れる・・・・
しんどい・・・・





・・・・・ちょくちょく、軽い発作っぽいのはありましたが(ドキドキしたり、喉がにちゃにちゃしたり、なんか少しおぇってなってじゃがりこ口に含んだり)




こんなに酷いのは、ここ、3~4年ありませんでした。




もう治ったんじゃないかとさえ思ってたんです。




精神科のドクターにも、このまま行けば寛解だね、とか言われて




喜んでたんですが・・・・










やはり、極端な食事制限と減量のせいかなぁ・・・・




いや、多分そうかな・・・・




それまでは全く出なかったもん。




あああーーーー




難儀な体だーーーー





誰か代わってーーーーー









歯の事じゃなくてゴメンなさい。



こんな私ですが、末永く見守ってやってくださいค(TㅅT)ค




また嘔吐恐怖逆戻り




だもんで、歯列矯正に欠かせない、ゴムかけもおぇって・・・。
(これから歯列矯正を考えている方、申し訳ないです)





(でもでも、薬とドクターと相談して、必ず普通になってやりますよ!)





フラッシュバックもキツいですが・・・



いや、毎日位フラッシュバック起きてます




そんなこんなな日々、強く生きてやるぞーーー









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かなり前の写真からの比較です

2019-02-09 05:02:17 | 矯正に関して
また記事更新しますね~( ^∀^)




今回は、久しぶりに比較写真載せます☆





それがなんと!!




2016年だというから驚き⸜( ˙▿˙ )⸝





ではでは、いきますよ~
(※ここから先は歯の写真が出てきます!)
































2016年のやつ、ボケボケだし比較にならんぐらいの小ささではありますが
(厂ºωº)厂





なんとも………あれから約2年半も経つんだねぇ…。





この頃は、後1年間頑張ればブラケットオフするんだと希望に満ちておりました





いやはや、月日が経つのは早いようで遅いようで(どっちだよ)


















こちらは2017年とありますね。






結構、揃ってるよね???





そしてこの時から1年3ヶ月経ってますね・・・







いやしかし、今後とも比較写真載せたいものの………もう、比較出来んくらい揃ってるもんなぁ。。。




まぁ、気が向いたらまた載せまする
(´ω`っ )3






次の更新はいつになるやら ´ω` )/








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