静と動

本日更新その2

ピラティス行ってきた。

春らしいナイキのパーカー。
アディダスの白Tシャツ。
写ってないけど、下はミイックのヨガパンツ。


このピラティスのクラス、
昼間の時間帯なので勤務によっては出れなくて、
多分私が一番休んでるじゃないかなあ。
でも穏やかなトーンの先生が大好きなので、
落ちこぼれながら続けてます。
ピラティスは体の仕組みや動きを意識させてくれてすごく面白い！
体幹への意識は走るときにも役立ってます。


さて、夜は３ヶ月ぶりのボクササイズへ。
ハード系なのでついていけるかなー？

スコーピーのタオル


闘魂？いえいえ、よく見てー！
猫魂！(=｀ェ´=)シャーー‼


朝からとりつかれたように運動してる自分が心配…。


春の病かしら。

ゆるくゆるく！
あせるなあせるな。


おかさん、
ねこはまるくていいんでしょ？


いいよお♪♪

川の流れのように

朝６時。

さて畑でも行くべか。


違います！

草取りおばさんにしかみえませんが、これから朝ジョグ。
今日のウェアはナイキとアンダーアーマーのハーフパンツ。


この前は海沿いだったけど、今日は通船川に沿って走り、阿賀野川まで行きました。


明け染めし川面




中学のときよくこの河川敷まで走らされたなー。



通勤ラッシュ前で橋も静か



帰りに地元のお寺さんにご挨拶。

奥の小さい石のかたまりみたいなお地蔵さんにも、ちゃんと赤布かかってるでしょ。
私が子供のときから何十年も、ずっといつもきれいに祀られてるんですよ。


約7キロのゆっくりジョグ。
朝メシうめえ！

これからピラティスに行ってきまーす。

ああ昼寝が楽しみ…(笑)