ねこまや別館

猫とあれこれ。美魔女というより微妙の微。立ち読み寝ころび可。

お年頃のはなし

2015年06月28日 | 日記
右の肩~腕の痛みが
なぜか左側にシフトしてしまい、
急激に悪化ちう(ToT)

くるまのハンドル回せねえ!
右折しようとすると激痛…。

もはや日常生活動作から仕事まで影響でまくり

これが四十肩、五十肩ってやつだと思うけど
こんなに痛みが強いとは…

若い振りもそろそろ限界ってことか…


こころのなぐさめ
ねこキャバクラ…
じゃなくてねこあつめ




こっちもあつまってるお



おらおら かまえかまえ



箸より重いものは持たせないで
しばらく抱っこはできないよ


とらはおひざがあればいーのー



う、動けないと今度は腰痛がね…(汗)

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バランスコーディネーション

2015年06月26日 | 日記
の、体験会に行って来ました。
年齢に関係なくできるトレーニングで、
最近人気があるそうです

夜勤明けで1時間半しか寝ていませんが、
睡眠不足でもできますか…?


バランスコーディネーションは
簡単なストレッチと筋コンディショニングを
組み合わせた機能改善プログラム

今日は体験会ということで、
簡単な動きからキツめのトレーニングまで
ひととおりやってみました

まず自分のカラダの状態を確認しつつ、
先生の指導のとおり、
ひとつひとつの動きに細かく意識をむけて動かしていくと……
あら不思議、
左右のバランスがはっきりわかる
あっちが痛い、こっちが痛いと部分的には意識してるけど、
カラダってつながってるんだな~!

筋コンは眠気も吹き飛ぶきつさで
汗が吹き出しちゃったけど、
終了後はすっきりと軽く、
姿勢が良くなってるのがはっきりわかる
これ、続けたらいいだろうなあ。

そしてインストラクターのキレイ系お姉さんの柔軟性、
しなやかさに驚愕する
うーん、説明するときの表情や指の動きまでうつくしい!
(時々ガハハ笑いになるとこがスポーツイントラらしい笑)

秋からレギュラークラスになるそうだけど、
ピラティスと2つは仕事の調整が難しいかも…

このあとは走ろうかと思ったが、
寝てないのでさすがにやめとく


ランチは1ヶ月で4回めの龍美人(ろびん)!
しかも前回は一昨日だ(笑)
さすがに店の人に覚えられてしまい、
ちょっとはじゅかちい…(^^;)

ブラックタイガーと鶏肉と金針菜のオイスターソース炒め


ごはんは半分だけにしようと思ったのに、
コシヒカリが美味しくて完食!
お米の国のひとだものー!



おまけ写真は買ったばかりのプーマのRun用パンツ

サイドにシャーリングが入ってて可愛い♪
ねことたまねぎのカゴが生活感を醸し出しておりまーす!



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ねこあつめ

2015年06月24日 | 日記
腰痛で外ランを休んでたら、
runkeeper(ランニング用アプリ)からメール

「なんでトレーニングやんないの?そんなにきついメニューじゃないじゃん
別に走るだけが有酸素運動じゃないんだからさ、そろそろケツあげな!」

と、いうようなことを
もっと丁寧な表現で伝えてくださる……

で、行きましたよ。
ジムで筋トレとラン&ウォーク。
そのままピラティスのクラス

ほへー。やっぱり疲れた!



ランチはお気に入りの龍美人(ロビン)へ。

酸辣湯麺(さんらーたんめん)

またトマトのってるし(笑)

運動後のせいか、
ありえないほどの汗をかきつつ完食!
酸っぱ辛いラーメン初めて食べた…
ちょっと重かったかな


さて、大人気アプリのねこあつめ!
庭にカリカリやグッズを置くと、
いろんな猫が遊びにくるというものなんですが
これがまた超かわいー!

今日のお昼くらいの様子


ボールやビニール袋で遊んでます
くるま型のダンボール見て見て!
私のスマホ用トップページの写真そっくりでそ♪

ゲームではなく、
ただ猫が来るのを待って
喜んだり写真撮ったりするだけなんですが、
ねこの動きが可愛くて、
かなり癒されます♪


おかさん、本物がこっちにいるみゃよ!


いやあ、
それはそれ、これはこれ…。
本妻がいるのにキャバクラに通うお父さんの気持ち(謎)
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ねこひろいごっこ

2015年06月23日 | 日記

あっ♪ ねこがおちている




丸ごとのローストチキンみたい
こんがり



おねがい
おうちにいれてくらさい
すみっこでいいの


うーん♪ どうしよっかなあ♪



現在。

ごはんまだあ? 早よはよ~



母は近所に野良猫を見つけると、
本気で追い払っているそうです

それは庭を荒らされるからではなく、
私が見たらまた猫を拾うに違いないと思っているから…。


さすが娘のことをよくわかっている
そろそろ子猫のシーズンだしね♪



でもママン……


3匹めは、犬でもいいかなと思ってるんだけどね♪


ちなみにとらけつもしろけつも、
偶然拾ったのではなく、
野良のお母さんと一緒に暮らしていたところを、
2ヶ月くらい時間をかけて慣らしたのです
その後、自分から家にあがりこむようになり、出ていかなくなりました(笑)
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ねこめしのもんだい

2015年06月21日 | 日記

ねこ飼いの皆さん
ねこめしどうされてますか

カリカリ?
缶詰?
えっ まさかの手作り!?

うちは子猫時代をのぞいて、
完全カリカリ派です

基本はロイヤルカナン
飽きずによく食べてます


ロイカナは高価なんだけど、
いつもネットの激安店でまとめ買いしてるのです
(4キロパック×3とか)

最近注文がめんどくさくて
手軽に買えるモンプチや懐石などもたべさせてます
懐石は香りが良くて、
猫というより私が気に入って買っている(笑)

とらけつは食いしん坊のわりに選り好みがあって、
ウェットフードは食べないし
カリカリでもシーバはダメ。

困るのは、人間の食べ物を欲しがるようになったこと

以前は絶対にあげなかったんですが、
酔ったおとさんがおもしろがってあげたベビースターラーメンにはまってしまい、
それ以後食事のときに、
なにかしらせがむようになっちゃいました

現在もばーちゃんがもったいないからとおかずの残りをあげたりする…。

やめやめーーい!!!
ねこのためなんだよ!

うちは2匹のせいか、
お互いにとられまいと一気食い

とらけつ一匹のときは、
ゆっくりちびちび食べてたのになあ


人間も猫も、ごはんは大事


しかし、
人間も猫も、動かないと腹がたぷたぷ


違うのは、猫は腹なんて気にしてないこと…


むっちり後ろ姿



ぼってり寝姿



しろけつのぷりけつ



おやつくれないといたずらするじょ

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