オバケかねこか

お菓子くれないと
いたずら するぞ



もういたずらしただろっ？

おばあちゃんの
シクラメンの葉っぱ
食べちゃったのは
どのねこですかっ？！


しろけつ じゃないもーん



おかさん
とらをうたがうのですか



どっちもあやしい……



さて、ハロウィンですが
私は格別興味なし
かぼちゃ嫌いだし(謎)

それに10月31日は
じいちゃん(私の父)の
命日なので
いつも姉や甥っ子たちと
食事をする習わし


それでも昨日、同僚から
ハロウィンのお菓子を
いただきました

明日から異動なので
缶チューハイでひとり打ち上げ



お菓子あんたにあげる
いたずら だめよ


おかさん
とらは いつも いいこです



おじいちゃんには
あったことないけど
おじいちゃんのへやのまどは
とらのみはりだい



あさ
いちばんひのあたるへや
ねこに ひかりが
あたるへや



じいちゃんは
オバケじゃなくて
よく夢の中で笑ってます

夜のもんだい

あのう、まことにまことに
申し上げにくいんですが



なに おかさん




ゆってみ



今季からですね
あのですね
ねこの
ベッド立ち入りをですね
禁止させていただこうかとですね


…………




…………




もっかい ゆってみ




いやだからですね
わたくしが疲れていてもですね
ねこが みぎやひだりや
腹の上や股のあいだに
いるとですね
寝返りができなくて
腰が痛いとか
動けなくて悪夢をみるとか
腕枕の強要で
腕がしびれるとかですね

最近弊害が多くて
よく眠れなくてね……











ねこのしんじつ
ふとんのうえで
ねころぶへいわ
にんげんよりも
かみさまちかい
ねこのねがいは
ふかふかふとん



……サーセン


卑屈なるにんげんの
わがままでございます


ねこは1度手にした権利は
絶対に離さないとか


一度へやから閉め出したら
鳴くわ扉に体当たりされるわ
えらい騒ぎでございました……


しかし本当に
寝苦しくて寝覚めも悪い


大型犬でなくて良かったと
思うべきでしょうか？

ねことエクササイズ

今朝 夜勤明けで 、また今晩も夜勤

連チャンつらい
ワンオペつらい
(すき家の店員ではありません)
仕事終わると 体バキバキ


さて、そんな私の楽しみは
ピラティスと
バランスコーディネーション！


立ち仕事や力仕事で
ゆがんだ姿勢や、
からだの痛みの
改善と予防のためにやっています

レッスンに出ると
「詰まり」がとれたように
背すじがスッキリしたり、
肩や腰がすごく楽になる

どちらの先生も
体の仕組みや神経のつながりなど、
丁寧に説明してくれるので
すごく納得して
自分の体を面白く！
意識しながら参加してます

そして
できなくてもいーよー
最終的なポーズより
その過程(からだの動かしかた)が
大事だから
と、言われます

実際、私は腰痛持ちなので
痛ければやめて見てるし
うつぶせのときは
5秒くらい寝たこともある(笑)

こないだの
バランスコーディネーションでは
からだの軸がテーマでしたが
簡単なポーズなのに超キツい！
(翌日筋肉痛)
ふだん使ってない部分や
固くなってるところが
たくさんあるんだなあ


そうやって
少しずつリセットしても
仕事に行くと
また逆戻りなので
家でも復習してます

マットに寝て
先生の口ぐせを思い出す

「まず下腹にコップを
のせているイメージで、
水がこぼれないように
おなかを平らにして～」


…………ずし。


せんせーっっ！

コップじゃなくて
ねこがのってますっ！
私の腹に4キロのねこがっっ！


マットしくと、
何を勘違いしてるのか
とらけつはわたしにのぼり
しろけつはマットでつめとぎ


おかさんのはらを
もむのは
とらのしごとだからね



いきを はきながら
ねこをおとさないように
おちりをあげて～♪



……腰に悪いわ！！


ねこも大好き(？)
ピラティス＆バランスコーディネーション、
オススメでございます♪

小さい風景

なぜ ねこは
わざわざ
ひとの服の上で寝るのか
そして なぜ
いちばんやってほしくない
ウールでふみふみするのか



新しいモコモコ毛布も
しろけつチェック！



部屋からでたい とらけつ



開かないかなー
(自分で開けられるけど、
私に開けさせようとしている)



(……開けてやらない)



はよ開けれ！！！
(ねこは人を使う生き物です)




昨夜は
こんなふうに寝てました



しろけっちゃん、
どうして とらねえちゃんに
ぐーぱんち してるのかな♪


……なんでやねん！のれんしゅう(謎)



おかさん
ねてるねこ おこすの
いいかげん やめてんか


いやあ
寝る子のかわいさ
かなわんわー♪

(うそくせえ関西弁、
あってますでしょうか)

耳をすませば

傾聴ボランティアって
知ってますか？

最近 高齢者施設を中心に
拡がってきた活動です

私の知り合いの方も
活動されてることもあって、
その講座に一部だけ
参加してきました


傾聴(active listening) とは

先入観にとらわれず
その人の気持ちに寄り添う

否定も評価も判断もしないで
言葉の背景にある
ほんとうに言いたいことに
心を傾けて 聴く

自分の聞きたいことではなく
相手の気持ちを中心に


これ、
かなりの集中力と忍耐力が
必要です

人間て、
聞くことより
話すほうが得意なんだって


私はふだん、職場では聞き役

でも、
興味のない話は上の空だし
次に自分が言うことを
考えてるときが多いかも

自分の枠や基準に
とらわれないで
人をみるって難しいなあ



とらはいつも
おかさんの独り言
きいてるけど


……うん、すまんな。ありがとね。




講座のあとに食べちゃった

りんごとシナモンのワッフル
くるみやブルーベリーも♪

最近カフェインも我慢してたので
濃いコーヒーのほろ苦さが
ガツンとくるほどうまかった♪


お一人様は慣れっこだけど
今日は 美味しい時間を
誰かと分けあいながら
過ごしたいなあと思いました

はは、聴いてほしいのは
私の方なんだな


だれの話もきかないしろけつ

ねこは いつも
じぶんに まっすぐ
ひとは いつも
だれかが ひつよう