棒体操で元気ハツラツ💪

礎では集団体操を

習慣にしていて、この日は

棒体操を行いました🤸‍♂️

棒を使いいつも使わない

筋肉を動かしていきます✨

始めは動きの固かった利用者様も

次第に腕が上がるように

なって来ました😍

皆様も日常的に体操をして

元気で笑顔で過ごしましょう♪