今日は１万歩超

日本橋へ行ったので今日は１万歩クリアーしました
朝体重計もまた少し減り・・
夕食食べると戻ってるんだけどねー
無料マッサージしてもらったけど
うーん
インフラ温熱マッサージ毎日欠かさない
１５分３回　
温めて・背中マッサージ・お腹と首肩リンパ・・と４５分は最低
気持ちいいので本当はもっとやりたいのだが・・
会社遅刻しちゃうしねー
夜は相棒がそこで寝ちゃうので使えないんだよなー
もっとごろごろしたーい
温熱で冷え性治ったしねー
風邪でダウンすることも殆どなくなり
㌿と助かってます！
癌になりかけも防ぐことができましたしぃ
私には生きていく上でなくてはならない宝ものです！