暑い

今日は暑かったねー
インフルも都内に入ってきちゃった

歩いてたら元気に！？なってきたかも・・
TVショッピングのミネラルファンデーション
試しにお店までも行ってみた
休日だけど7000歩クリアー

決めるとやるんだなー
以前ごろごろし放題だったのに

お酢ジュース

酢体によいとは知ってましたが・・。
黒酢買って　酢豚作りました
キューピー３分間クッキングの今日のメニュー
タイムリーでした。
酢のジュースも流行ってるらしい
自宅でも簡単に作れるらしいので
今度作って飲もうと
今日はキャニスター買ってきた。
氷砂糖２：酢２：果物１の割合で
１週間で飲めるようになるようです。

ブルーベリーやキュウイ
オレンジとお茶の酢ジュースもおいしいらしい
イチゴ終わりだから今度氷砂糖と買ってきて漬けてみよう！
ワインお酒類に入れてもおいしいそうですよ

おつかれ

昨日休日出勤で一日缶詰
会議でして
帰りの電車で爆睡して乗り越してしまった
今日はいつもならごろごろで一日終わったかも知れませんが・・
体調いまひとつふらふらしながらも・・（寝てれば良いのに！？）
万歩計の歩数増やすために
ちょっと散歩がてらお買い物へ
夏用の羽毛布団買ってきました。
やっぱもう暑いからねー