ハーブティーは、健康によい。というのは皆さんご存知のとおり。でも、いざ店頭へでかけてみると、、、。その多大な種類と効能の違いにおどろかされます。では、今ある不調改善、この症状の緩和のために、私はいったいどんなものを飲んだら良いの？ . . . Read more
インフルエンザの話題を耳にしだす時期になりました。
皆さんのインフルエンザ対策は、どのようなものでしょうか？
私は、この時期にはエキナセアのティーを飲み始めます。
エキナセアは、インフルエンザのような感染症に有効なハーブなのです。今から少しずつ日々のお茶に入れて免疫力を高めていますよ。
エキナセア：
インディアンのハーブといわれ、古くからインディアンの虫さされの手当てに用いられてきました。 . . . Read more