京都•左京区 フェルデンクライス/アート/ダンサブルな暮らし

身体と芸術、社会とのつながりを実践しながら研究活動を行う。
発達教育学/ソマティクス教育/表現文化

免疫強化・かぜ予防ブレンド

2009-11-02 | ハーブ 一般知識

本日は、インフルエンザや風邪の感染といった外界からの異物から身をまもるのに冬に常用したいハーブティーブレンドをご紹介します。

空気が乾燥して風にかかりやすい環境にいるときや、年末に向けてお仕事が忙しくなることを予想できる方にお勧めです。

風邪予防・免疫UPティー

エキナセア・・・・・1

リコリス・・・・・・・・1

ローズヒップ・・・・1

リコリスの甘みとローズヒップのほんのり爽やか酸味で気持ちもゆったり。

抗アレルギー、抗ウィルス作用の強いリコリスと栄養素豊富なローズヒップ。免疫効果アップの代表格=エキナセアのブレンドです。

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免疫力や体力がストレスや過労で低下していると感じているときには、毎日の生活の中に抗ウィルス、免疫機能を高めるハーブティーウィを取り入れることができます。

元気な身体(からだ)。 睡眠 食事に ハーブティー。

11月に入り次第に寒さも深まりますが、あったかホットティーでゆったり時間もお忘れなく~。

 


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