皆さん夏楽しんでますか？
本日は、夏大好き！という方も、暑いとどうも体力が落ちるわ～という方も楽しめる 美味しいハーブティーブレンドをご紹介します。
熱帯夜が続き、暑い日がつづくと 普段よりビタミン ミネラルが体内で沢山消費されます。
そこで、ハーブに加え 夏に良く育ち美味しい 瓜（トマト、キュウリ、スイカなどなど）などの体を冷やす作用のある野菜をたっぷりとって調子を整えましょう。ハーブだけでなく 野菜やフルーツもあわせて少し多めに摂取するのをお勧めします！
酸味でさっぱり元気ティー
ハイビスカス・・・・・１
ペパーミント・・・・・１
レモングラス・・・・１
ハイビスカスに豊富に含まれるクエン酸は疲労回復効果があります。さらに消化器官の機能促進。夏の食欲不振もやわらげてくれます。
ノンカフェインで胃に優しい。ビタミンたっぷりのティーをどうぞ！
