ファーストヘアーハヤシの瓦版

今年2回目のビリッ!!

今日の体重82.8キロ 体脂肪25.6%

昨晩は、久々 念願のフットサルを約3時間してきました。

夕立が降ったものの暑さは収まらず、

むしろ湿度があがり蒸し暑かったです。

今回は、皆さんさすがに休憩を長く取らないと

倒れてしまいそうでしたが、

それでも3時間必死に プレーしました。

お陰で1キロ体重もダウン!

水分が抜けただけですが、今日は朝から体が軽い!

この調子で頑張らないと!

また、一月ほど前にパンツの前が破れましたが

今回は後ろが ビリッ!!  と破れました。

パンツが古く傷んでいたのではありません。

でも終わってみるとお尻全開でした。

やっぱり動きやすいパンツを探さないといけませんね。
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