装着.......。

今日の体重８３．２キロ　体脂肪２６．８％

火曜日にフットサルをした話は書いたんですけど、

実はそのとき接触プレーがありまして（１００％私の責任です）

右胸を痛めたんです。

しかし、昨日までは筋肉痛のお陰でその痛みも我慢出来る
くらいだったんですが、今日になってジワ～っと痛みが
出てきました。実際怪我をしたときは、

「しまった！またアバラにひびがいったかも。」

と思うくらいの痛さでしたから覚悟はしていましたが
なかなかの痛さです。

仕方ないので以前左のアバラがひびいったときに使っていた
コルセットを装着しシップを貼りました。

これで２～３日様子を見ようと思います。

動きにくいですが、少し痛みはましです。

咳すらすると痛いですから仕方ないですね。

しばらくおとなしくしときます。