あれから1年・・・

こんにちは

ヤンです

懐かしい物が机から出てきました

最近CMでもよく目にする禁煙外来の・・・「禁煙手帳」です



懐かし～　昨年の1月から禁煙を初めてちょうど1年になります

禁煙治療の内容は3ヶ月間病院より処方された「チャンピックス」なる薬を1日2回服用する・・・・

たったそれだけなんです・・・

無理かもしれないなと軽い気持ちで始めましたがなんとか　禁煙継続中です



4月に上の絵のように病院で喜んだ事を思い出しました


だだ禁煙の成功と引き換えに8キロも体重が増加するという代償も払っていますが・・・笑

禁煙を考えている人にはオススメだと思いますよ～



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