ストレス対応策

やっぱりストレスはよくないよ！ 心と体をむしばむ仕組みとその対策(ライフハッカー［日本版］) - goo ニュース
ウチの母は夫や兄弟が次々と亡くなるストレスで認知症になったと思う(-_-;)
身近な人の死は立て続けだと相当な心的ストレスだよφ(．．)
初期の頃は母や姉が認知症を認めたくなかったから治療をしない結果認知症は進行し、今はもう自立生活出来ない。
今の母を見て果たして母はこの状態は幸せなのか？と思うと辛くなるが、
かといって寝たきりでもない母は私達が訪問すると嬉しそうに話す。
もう肉親かどうか判らないのに。