ふじっこのMLPコーチング

音楽(M)学習(L)個々のお悩みに応じて(P)私の知識と経験を結集してお答えしていこうと思います。

風邪引きは美肌の敵

2015-01-29 00:53:25 | Weblog
肌荒れの原因にも!長引く風邪をやっつけるポイント3つ - 健康ダイエット - Yahoo!ヘルスケア

風邪と美肌にはビタミンCが良いと聞いたなφ(..)
栄養、睡眠、衛生(主にうがい手洗い)が徹底していれば風邪は引きません(^-^)v
それでも風邪引きになるなら、原因はストレスです(-_-;)
ストレスによる体調不良と、モチベーションの低下です(-_-;)
気を付けましょうφ(..)