ノルディックウォーキングで汐留CHAYAへ

ステキなカフェバーを見つけました
日テレ下の
ロイヤルパークホテル ザ 汐留店
全て有機野菜使用のカフェです


港区養蜂事業でやってハチミツレモン🍋も

私はSoyラテをオーダー

豆乳入りだそうです

マクロビオティックの食品で
シニアに実にいいとおもいます

キラキラシニアのレポートでした🗣
以上現場から
ノルディックウォーキングで帰りま〜す🏃🏃

フッキー

ノルディックウォーキング上級インストラクターの心得

電通を通り→資生堂本社→セントラルクリニックへ
ノルディックウォーキングでやってきました🏃

到着！🏃🏃

色々な検査の結果を聴きにきました
胸ドキドキです

全て⭕️
ホッ！

「少々コレステロールが高いですが…この年齢ですから…」
エェ！どう言う事(^ ^)

インフルエンザの注射💉もしていただきました

これで
ノルディック ウォーキング上級インストラクターとして
万全の準備ができたので
キラキラシニアになるよう頑張っていきます👍

フッキー

ノルディックウォーキングと港区芝養蜂事業

おはようございます☀😃
昨日は夜中まで忙しかった
ニュージーランド🇳🇿に送る写真集の創作

夕方から🌆港区芝養蜂事業の内検に🏃


大都会の三田いきいきの屋上で
港区芝養蜂事業は行われています

その後場所を変えて
養蜂事業のミーティング


港勤労福祉会館の和室
床間の「童子」が可愛い😍

アァ！ミーティングか！
豊臣秀吉の茶室と間違えちゃた

なかなかオツなお部屋！(◎_◎;)です


メンバーもプロジェクトも本格化してきました👏

フッキー