ヨガ＆ランチ

今日はヨガ2回目


カフェ陽溜のオープン前に色々な教室を開催している





　　　　　（大阪平野郷）

自分の行きたい日だけ予約して行けるから、とっても気が楽

おまけにママ友が協力してくれるから、のんちゃんが泣いてもヨガを続けられる

前回はかなりギリギリだったから、今日こそは

8時４０分からおっぱいを飲ませて準備ＯＫ

9時半に家を出て、１５分前には到着

行きの自転車でのんちゃんはねんね

いいぞいいぞこのまま椅子でねんねしてね

ころんぱっちり

大失敗泣きだした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ヨガが始まって眠たいぐずりをしてるから、寝るかなと期待したが、ダメ

ママ友にずっと抱っこしてもらってた

1時間のヨガの後、ママ友達と美味しいランチ

頑張った甲斐があったわ

今日のメニューは、イワシフライトマトソース、ポテトサラダ、高野豆腐、

ブロッコリーのシーチキン和え？、にんじんのきんぴら、漬物、ごはん、味噌汁


　　　　　　　
　　　　　　　


いつもあっさりしてて、とても美味しい

ヨガの料金には、ドリンクとハーフケーキ付きで、私はホットコーヒーとチーズケーキにしました

　　　　　　　　

痩せた分取り返してしまったけど、たまには良いよね

食事中は、ママ抱っこでご機嫌なのんちゃんでした

みんなに愛想を振りまき、色んな人に抱っこされていました

夕方母がきてくれて、抱っこしてくれて、またまたご機嫌さんでした