ヨガ&年内最後の習字

ここ数日寝坊しているのんちゃん

連日引っ張り回されて疲れているのかなぁ～

鼻水が凄く出ているので、火曜日のバレエはお休みして病院へ行きましたが、今日は私の肩凝りがひどくて、午後から習字もあるし、頭痛しても困るしヨガに行こう

と言うことで、のんちゃんを無理やり起こして用意して超ギリギリでぶっ飛ばして到着セーフ

今日は８ヶ月の赤ちゃんを連れているママも居て、ヨガを始めたの２ヶ月だったよなぁ～と、ついこの前だったように思うけど、、懐かしいなぁと

今日のヨガはストレッチと腰の歪みと、腹筋を鍛える感じでした

私は反り腰なので、腹筋が弱いようです

猫背の人とは反対のところが弱いらしく、出来る出来ないポーズ

がはっきりしてて面白かったです

とにかく私は腹筋だね

午後からは習字で、宿題は手直しされましたが、もらった課題はもらいました

まだまだですねぇ

のんちゃんは、お菓子を食べながら、賢くしてくれてました学校が終わり、学校の会議室でしてるので、ヒロも来てくれて、のんちゃんの相手をしてくれました

来月作品展があるみたいなので、頑張ろうと思います

正月に子どもと一緒に書き初めしよう

夕方ナッツの散歩に行くつもりがうたた寝してしまい、長男が風呂掃除してくれました

仕事復帰したらお願いしちゃおう