軽いぎっくり腰❗❗のその後

お陰様でカイロの効果ありで、だいぶましになり、家の掃除もできるようになりました‼

階段掃除が結構辛かったけど💦

先生曰く、右骨盤がゆるむ→左骨盤がしまる→
前もも筋肉が引っ張られる→膝が痛むみたいな感じ

そして〆に腰にきた‼そうです(笑)

階段を降りる足とか、腰痛体操を指導され

酷くなる前にメンテナンスですね

さてさて病院へ行って、ゆっくりしようと思っていた矢先

長男の自転車がパンクしていることに気が付いた👀

午前中授業で、帰ったらすぐに試合に行かないといけないのに

次男はすでに帰宅してたので、次男に娘をお願いして、駅前の自転車屋さんへ自転車をおして行きました。

もうタイヤを変えた方が良いとのことで

交換し急いで帰宅

何とか長男の出発には間に合いセーフ

よーパンクに気が付いたと自画自賛(笑)

夜次男のサッカーの練習のお迎えに

腰痛はあるもののだいぶ回復

毎回ドロドロなので、着替えてから車に乗せるのですが、パンイチになるのは恥ずかしいので、そこは車内で着替えます。

「もう出して良い？」「良いよ～」「シートベルトしてね」と言うやり取りの後

🍙を食べ、車内でテレビを見て

家に着いたら長男の帰宅とドンピシャ

「一緒に風呂入りやぁ～」「はーい」

「お母さんクロックス無い‼」はぁ⁉

１００％車に乗るときに脱いで置いてきましたね

何でやねん(｀Δ´)🔥途中で何で気が付かない

ちゃぶ台返ししたいところですが、買ったばかりのクロックスを取りに戻り

着いたら几帳面に脱いで揃えてました

盗られて無くて良かったわ

盗られてたら、絶対に買わないと決めてたけど、まぁ日頃の行いが良かったと言うことで…

疲れるわ

パパに言ったら大爆笑

まぁ腰痛どころじゃ無いね