午前中職場で絵手紙のボランティア
それが終わって前の所長さんに誘われて５年ぶりにプールへ行ってきました。
あまり体型が変わっていませんから水着きれました。＼(^o^)／
今日は比較的人が少なく安心しました。
感激したのは水深が１メートルのコースが二つ作ってありました。
ここだったら発作が起きそうになっても大丈夫
出かける前に安定剤を飲んで
少し緊張
でもね、水深が浅いから大丈夫と心を落ち着かせ
昔はこんな事なかったのに。。。
考えても仕方ない
早速クロールでテスト
２５メートル泳げました＼(^o^)／
やったね。。５年経っても泳げるんや。。
２５メートル泳いでは３０秒休憩又泳ぐの繰り返し
たまになんかヤバイと思うこともありましが、そこは水深が低いから
泳ぐ事をやめることができます。
背泳ぎもしてみました。
背泳ぎは苦手
後はプールの中を歩きました。
久し振りのプール行ってよかったぁ。。
どんな事でも前向きにしり込みせずに頑張ろう
ひさしぶりの運動スカットしました。
時間があれば時々行きたいですね。
今日は４００メートルくらい泳いだかな？
それが終わって前の所長さんに誘われて５年ぶりにプールへ行ってきました。
あまり体型が変わっていませんから水着きれました。＼(^o^)／
今日は比較的人が少なく安心しました。
感激したのは水深が１メートルのコースが二つ作ってありました。
ここだったら発作が起きそうになっても大丈夫
出かける前に安定剤を飲んで
少し緊張
でもね、水深が浅いから大丈夫と心を落ち着かせ
昔はこんな事なかったのに。。。
考えても仕方ない
早速クロールでテスト
２５メートル泳げました＼(^o^)／
やったね。。５年経っても泳げるんや。。
２５メートル泳いでは３０秒休憩又泳ぐの繰り返し
たまになんかヤバイと思うこともありましが、そこは水深が低いから
泳ぐ事をやめることができます。
背泳ぎもしてみました。
背泳ぎは苦手
後はプールの中を歩きました。
久し振りのプール行ってよかったぁ。。
どんな事でも前向きにしり込みせずに頑張ろう
ひさしぶりの運動スカットしました。
時間があれば時々行きたいですね。
今日は４００メートルくらい泳いだかな？
泳ぐの気持ちいいですよね。
昔はよくプールへ行ったのですが、今は行けません。
辛いです、文さん勇気ありますよ、凄いです。
私もいきたいな。
プール行ったんですね～{パチパチ}
体型が変わってないなんて・・・羨ましい{汗}
私、結婚前より１０キロ近く太ったので無理{どくろ}
運動って、リフレッシュできるからいいですよね。
これからも続けられるといいですね。
p(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾄ~!!
久しぶりに泳ぎました。
気持ちよかったですよ。
少し緊張しましたけどね。。
水に入っていざ泳ごうと思った時緊張しました。
途中嫌な不安感が出そうになりましたが、その時は泳ぐのやめました。
不安感がどうしてでるのかよくわかりませんが、
一度泳いだ時発作がでそうになったのがまだ心に残っているんでしょうね。
体型は前より少し痩せてるかもしれません。
時間を作ってたとえ週１回でも行って泳いで
上級者でなくても
中級者のコースで泳いでみたいです。
発作がでる前は上級者のコースで泳いでいたんですよ。
ご無沙汰です。
400ｍ泳がれたんですか・・・大した運動量ですね。
私には出来ないです。
体型変わらないっていうのもすごいですね。
私は毎年風船のように膨らんだり縮んだりしてます。（お恥ずかしい）
＞<太><色:#cc0000>どんな事でも前向きにしり込みせずに頑張ろう</色></太>
見習いたい心意気です。
でも今日はのんびり過ごします。
文さんも良い週末を。
メンテムより
私…たぶん水着は着れません
だって、１０キロ太ったから…
下腹ぽっこりどころか…妊婦みたいです