今週も終った

今日の仕事のメニュー

じゃがいもとミンチボールの甘酢あんかけ

レシピ見ると二つとも油で揚げるって書いてある

時間がかかりそう、14人分

これこそ孤独な時間

一人で全部こなさなあかん

頑張って時間に間に合いました

帰るとき利用者さんたちが、美味しかったよって言ってくれました。

皆さんに言われてありがとうって

たくさんの人数の食事作るの大変やねってねぎらいのお言葉

疲れもとれます。

今日はお給料日でしたが、これも本代や習字の筆や紙代になってしまいそう。。

最近少し心が安定していない。

朝がやっぱり目が覚めたときの寂ししい気持ちになるのはどうしてやろうね

久し振りのイタリアン

昨日から雨が突然降ってくるから

２日連続濡れました。雨にぬれながらのママチャリ寒い

今日は午前中お友達とボイストレーニング

背筋をのばしてお腹をだしてお腹から声をだす

今練習中の花

春のうららの墨田川、のぼりくだりの・・・♪

１時間みっちり歌います。

思いっきり声を出して歌います

心も体もすっきり

ほんとうにストレス解消になります。

この時間何もかも忘れられる時間、一番好きや。。

レッスンも終って２人でイタリアン

久しぶりのイタリアン美味しかったです。最後のデザート最高でした。

美味しいはずです。教室の生徒さん（社長さん）のおごりでした。

歌を歌うってお腹メッチャすくんですね。

小食の私ほとんど食べました。

ご馳走さまでした

一つクリア

午前中何をしたのかよくわかりません。

ＰＣの前でいろいろ検索してたのかな？

午後から習字の教室

３月中に作品を完成させないと

昨日夕方頑張って書きました。何とかＯＫがほしい


グリーンの和紙に書いています。

これはまだ半分です。。

今日はＯＫをいただきました。。やったね

この字は障子をついたてにしてそれに貼りたいとおもいます。

もう一枚の障子には扇面で字を書いて貼りたいと自分では

思っていますが、どんなに仕上がるのか楽しみですね。。

でも、こんな字たらたら書くのしんどいわ。。

古今和歌集なんだけど意味がもう一つ理解できません

一枚ＯＫがでただけでも方の荷がおりた感じがします。

夕方友達とカラオケに行く約束してたのに

すっかり今日はコーラスがあるの忘れてた。。

残念やったわ

思いっきり歌おうと思っていたのに、今度又誘ってもらう事にしよう

コーラスは行ってきました。

今日から念願のソプラノにいけることになりました。ラッキー、メッチャうれしい！

思いっきり大きな声が出せるだけでも気持ちがスカットする。

１時間半楽しい時間を過ごしました。

カラオケはまずは歌を覚えてな行かれへんなぁ。。。

好きな人と別れなあかん歌でも練習しようかな。。毎日車で聞いています

橋の上から貴方の写真破いて飛ばせば雪になる

風に震える唇よりも女心がが凍りつく

これでいいのよ、これでいいのよ、今日であなたを忘れます

うたう面影水に流してえにし断ち切る別れ橋♪

完璧やわ

私抱いたあのやさしさで　誰を抱くのでしょう♪

これでいいのよ、これでいいのよ、今日であなたを忘れます

・・・・・・・・・



今日であなたを忘れます浮かぶ面影

久しぶりの診察

朝から風が強く吹いていますね。

春一番かな？

ベランダの物干し竿が隣の敷地に落ちました

横の車に当たらなくってよかった

２ヶ月ぶりにクリニックをはしご

まずは内科

血圧測定（いつも緊張して高くなりそう）

今日は正常値、ですから先生の診察なし。。

次は診療内科

一度は先生の診察受けないとあかんかなと思い、

久しぶりに先生とご対面

その後どうですか？

普通です。。休肝日は作っていますか？

休肝日？それはありません。。

そっか。。そうなんです。でも糖質０だから大丈夫です。。

でもアルコールは入っているんでしょう？

そうですね、多分入ってるとおもいますが、去年血液検査した時

全て正常でしたよ。

中性脂肪とかコレステロールはどうでしたか？

それも正常でした。

内臓は強いんだね。

はい！

ただ精神だけが弱いんです。

先生笑ってる。。そっか

今までどうりの生活が上手く出来ていればこのまま行きましょう。

は～い。ありがとうございました。

メイラックスとデパス１か月分頂きました。

それと運転中に必ず浮遊感が出てくるんですけど。。。答えなし

自分で治しなさいってことなんや

ろうけつ染めＨＰにＵＰしました。

http://fumie2.sakura.ne.jp/rouketuzome/rouketuzome.html

ロウケツ染め

朝早くからお寺でろうけつ染めを教えていただきました。

始めての経験ですから

理解できなくって戸惑いました。

最初板に布を貼り付けます。



溶かしたロウで字や絵を描くんですね。

それが終ると自分の好きな色を塗ります。


乾くと色染めを塗り後は京都で洗いに出されるそうです。

最後になってやっとろうけつ染めが理解できました。



結構時間がかかるんですね。

一日係りでしたが、楽しい一日を過ごすことができました。

どんな色がでて帰ってくるのか楽しみです。