今日は主人の仕事のためいつになく早く起きることになりました。
6時って暗いですね。
最近は夢を見ることが多く明け方はほとんど寝てない感じがします。
6時前から目が覚めてはいるのですが、本当は夢を見ながらうつらうつらしてるのでしょう。
起き様としても体が起きようとしません。
何となく辛いです。
夢の中身も何話もありそうです。
一日でもいいから夢を見ないでぐっすり寝てみたいです。
心が疲れているのかもしれませんね。
午前中は月命日ですからおとなしくしてましたよ。
お経が終わるとほっとします。
今日は夕方から歌の練習だったそうですが、
携帯のカレンダーに書くの忘れてまして、半年前からの予約で歯医者で歯の点検をしてました。
歯のしこうをとる時血液の塊がでますね。
それが不思議で歯科衛生士さんに聞いてみました。
歯茎には小さな血管があって研き方がたりないと血管に血液がたまって
歯茎が赤くなるそうです。
健康な歯茎はピンクだそうです。
要は朝晩歯磨きと同時に子癇ブラシで手入れすれば血液が出なくなるそうです。
時々はしてたのですが、子癇ブラシは私はsssなんですよね。
歯がしっかり詰まってるそうで、20代の歯だそうです(^▽^笑)
いまだかって爪楊枝を使った事ありませんから。。
でも油断できないですね。
歯茎の近くに隙間ができるそうです。
歯を大事にするには子癇ブラシで歯と歯の間をきれいにすることが一番だそうです。
今頃になって親知らずが顔をだしてきてます。
口の中を見ると親知らずは顔を出すスペースはありませんから
斜めにでてるみたいですね。今まで生きてきて親知らずは顔を出してきたことありませんでした。
大事にしないと虫歯でもなれば大変だ。。
歯医者に行く前にしっかりお薬を飲んでいきました。
歯科衛生士さんも血を見ても大丈夫ですかっていろいろ気を使っていただきありがとうね。
来年の予約とってきましたが、歯医者さんはやっぱり苦手です。
でも私が行ってる歯医者さんはBGMがオルゴールの曲ですから癒されます。
6時って暗いですね。
最近は夢を見ることが多く明け方はほとんど寝てない感じがします。
6時前から目が覚めてはいるのですが、本当は夢を見ながらうつらうつらしてるのでしょう。
起き様としても体が起きようとしません。
何となく辛いです。
夢の中身も何話もありそうです。
一日でもいいから夢を見ないでぐっすり寝てみたいです。
心が疲れているのかもしれませんね。
午前中は月命日ですからおとなしくしてましたよ。
お経が終わるとほっとします。
今日は夕方から歌の練習だったそうですが、
携帯のカレンダーに書くの忘れてまして、半年前からの予約で歯医者で歯の点検をしてました。
歯のしこうをとる時血液の塊がでますね。
それが不思議で歯科衛生士さんに聞いてみました。
歯茎には小さな血管があって研き方がたりないと血管に血液がたまって
歯茎が赤くなるそうです。
健康な歯茎はピンクだそうです。
要は朝晩歯磨きと同時に子癇ブラシで手入れすれば血液が出なくなるそうです。
時々はしてたのですが、子癇ブラシは私はsssなんですよね。
歯がしっかり詰まってるそうで、20代の歯だそうです(^▽^笑)
いまだかって爪楊枝を使った事ありませんから。。
でも油断できないですね。
歯茎の近くに隙間ができるそうです。
歯を大事にするには子癇ブラシで歯と歯の間をきれいにすることが一番だそうです。
今頃になって親知らずが顔をだしてきてます。
口の中を見ると親知らずは顔を出すスペースはありませんから
斜めにでてるみたいですね。今まで生きてきて親知らずは顔を出してきたことありませんでした。
大事にしないと虫歯でもなれば大変だ。。
歯医者に行く前にしっかりお薬を飲んでいきました。
歯科衛生士さんも血を見ても大丈夫ですかっていろいろ気を使っていただきありがとうね。
来年の予約とってきましたが、歯医者さんはやっぱり苦手です。
でも私が行ってる歯医者さんはBGMがオルゴールの曲ですから癒されます。
歯、ですか・・・。私は今まで歯医者に行ったことがないので、少し歯のケアにルーズでした。けれども文さんの記事からでもそうなんですが、老いても自分の歯で咀嚼出きるようにするには、面倒でもこまめなケアが必要なんだと感じ始めています。
今になって親知らずとは・・・明日はわが身かも知れません。
歯間ブラシ、試してみます。
メンテム 拝
こんばんは
今日からしっかり歯間ブラシで歯のお掃除しています。
歯茎が少しはれてるところは血はでますけど
その血は出すほうがいいそうです。
いまさらジローではありませんが親知らずってね笑います。
メンテムさんは歯が丈夫なんですね。
歯の丈夫な人は歯垢をたまに取る方がいいみたいですよ。
一度歯をきれいにお掃除しに行ってください。
うがいする時お水を含んでクチュクチュすると歯の間からお水がでます。
それって気持ちいいです。私だけでしょうか(^▽^笑)