特定健康診査に行ってきた。
昨年は7月8日に行ったが、その頃から週に3日程度プールに通い始めた。
2017年7月8日
身長 168.0 cm
体重 64.6 kg
腹囲 87.0 cm
血圧 収縮期 131 mmHg
拡張期 82 mmHg
2018年8月4日
身長 167.6 cm
体重 61.2 kg
腹囲 80.4 cm
血圧 収縮期 121 mmHg
拡張期 75 mmHg
プールが通いの効果は素晴らしい！
しかし、年齢を重ねる毎に身長が縮んでいく・・・
最高は170cmあったので、2.4cm縮んだことになる。