今日 ダイエットの効果はいかにとお医者さんに行ってきました。
でも、なんで？体重が増えているのです。
12.30キロ 先月より0.05増えていました。
私はいつもヒモジイ思いをしているのにですよ！
確かに、去年より歩くのが少なくなってはいます。今日もよたよた歩いていると、知らない人が、頑張れと声を掛けてくれました。
お母さんは、お医者さんに太った場合のデメリットを聞いてました。そして「もう一度、食事の内容を見直さなくては」と言ってます。
でもお父さんの意見は違います。「もう歳なんだから、食べたいだけ食べさせてやれば良い」と言います。
協議の結果は、①一日の食べる量を少なくする。②朝のパンとヨーグルトはなしにして、おやつ時に食べていたビスケットと煮干と少々のドッグフードを朝食に。朝の散歩時のジャーキーはなし、夕方の散歩時は少しだけＯＫとなりました。勿論「ちょうだいな」とオネダリシテも絶対駄目！ あぁ～ぁ 益々ヒモジイよう！
音付きで効果抜群
音楽の後ろに気のせいか「クゥ～ン、クゥ～ン」と待っている間の切ない声が聞こえて耳をそばだててしまいました
ご飯にありついても惜しむように食べて離れがたい器
「歳をとるとネ、食べる楽しみしかなくなるんじゃ」と呟きが聞こえてきそうです
Ｔ市からも「ガルがんばれ」と声援送ります
摂取と消費カロリーのバランスはガルちゃんだけでなく、よくわかっています。
それが実行できないでいます。
＞音楽の後ろに気のせいか「クゥ～ン、クゥ～ン」と待っている
気のせいではありません、いつもはもっと大きな声で催促してます。ビデオを撮っているのが解るのか、この日は、大人しかったのです。
自分のことは棚に上げて、ガルのダイエットを頑張っています。ガルはいい迷惑と思っていることでしょう。歩くのも本当は私自身のためなのですから。ガルは「もう歩きたくない」と言ってる。
体重を減らすのは難しい～です。
理想は理想、現実は現実。
私はご主人がおっしゃるのもわかるなあ…
人間と一緒で基礎代謝力が落ちるので
同じ量を食べていてもメタボへ…ということですよね。
動画で見ると臨場感があって、思わず「ガルちゃん」って
声をかけてしまいます。
夫の言葉は自分に対しての弁解？旨いもの食べて、旨い酒を飲んでいたいだけ。
あっさり死ねれば良いけど、そうはいかないから皆大変なのよ、半身不随になったら誰が面倒見るの？とこうなります。
私自身もダイエットと思いつつ、ドンドンお腹周りに脂肪が付いてます。せめてガルだけでも11ｋ台に落としたいです。
ほんと、あっさり逝ければ…
なんとかならないかしら？
美味しいもの食べて美味しいお酒飲んでいたいだけ！
それが最高なのよね。
でも、そうはいかない！
そのために体を鍛える、すると頭の方がややこしくなる。
体を頭をバランスよく鍛えるとしましょうか。
ガルさん動画、次回も楽しみにしています。
注文を付けると，不要部分をカットすると完璧だね．
私も石垣島でマンタを撮ってきたので，you tubeを使ってアップしてみようかな．
わんこさんは割合 沢山食べるのですね～
私も ご主人さまの意見に賛成かも～そうは言いつつも我が家もダイエット作戦実施中です。
一番困っているのが朝～四時半を過ぎると ごろごろ
にゃん にゃーんとうるさいこと 知らん振りしていると 色んなものひっくり返すやら 受話器を落とすやら 彼なりに 挑戦してきます。
そこを グーットこらえて6時まで 我慢くらべの毎日です。