ワリとヌクい寝屋川生まれ・寝屋川育ちで川西に来て20数年。
とにかく寒さにはなかなか慣れません。
窓を閉めて暖房ガンガンに効かせれば良いのでしょうが、ウチの窓は木製である程度換気して風通しを良くしておかないと木が腐る(気がしてる)ので昼間は常に開放。
皆が集まる居間だけ窓を閉めていますが、エアコンは出来るだけ外気温との差を縮めたいので19.5℃位。
オマケに居間から2階に上る階段があり、遮光カーテンをつけてはいますが2階の窓から入る冷気が直結して流れ込む仕組みが出来上がっているので底冷えがハンパありません。
だから筋トレやらして体を動かすようにしています。
来週にはようやくこの寒気もぬけるとか…ホンマかいな…。
でもあともう少し！