数週間前からの手首の違和感。
腱鞘炎かなぁ？と思いつつ
放置していたけれど
・・・利き手ではないほうなので いつもは気にしておらず
重たいお鍋とかフライパン
小麦やもなかを をうっかり手にかかえて
「あたたたた！」という状況が続いていたのです・・・
いつまでたっても違和感というかじわじわした痛みが消えないので
ようやくなんとかしなくては と重い腰をあげました。
オットにみてもらったらどうやら 腱鞘炎ともちょっと違ってて
前腕筋を少し痛めてしまっている様子・・・
湿布薬を貼りたいとこですが、貼るときっちり貼った部分が赤くなり
かゆくてかゆくてたまらない！
ので 昨日、時間があいた合間に 植物油とシアバター、それに
適当な精油をブレンドして
痛み緩和用のケアクリームをつくり 塗りまくってます。
手首からひじまでの広範囲なので
湿布よりこっちのほうがケアしやすいので一石二鳥だったりするのかも。
自分用（我が家用）にと ウインターグリーンを今発注中なので
それが手元に来るまでの間に合わせブレンドですが
まぁまぁ これはこれで少し痛みは緩和されてるようです。
※ウインターグリーンは毒性が強いのでアロマの専門知識のない方の
使用はやめたほうがよい と思われます。
アロマセラピーを利用したこのクリームは「お薬」ではありません。
市販薬や処方薬のように「炎症を抑える」とか「痛みが消える」とか
お薬の代用品となるものではありません。
でも
湿布薬貼った時のように炎症（副作用）が起こることもないし
じわじわやんわりとですが、ワタシ自身の治癒力を助けてくれてる気がします。
手は商売道具、早くベストコンディションに戻さないと！
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