ハマっている食材♪

菅ちゃん、最近ハマっている食材があります

 

今まで、使ったことが無かったのですが、

 

チンゲンサイの美味しさ＆便利さに気付いてしまいました

 

単品で料理しても美味しくて、

 

他の野菜や、肉など、

 

色々な食材と合わせても美味しい

 

バリエーションたっぷりなところに惚れてしまいました

 

おまけに、歯応えも好き

 

しばらく買い続けそうです

 

 しかも、試しに、栄養価を調べてみたら、

 

栄養が意外にあるんですね

 

チンゲンサイの栄養価はこちら

 

栄養価が分かったら余計に好きになりました（笑）

 

 特にβーカロチンが、ピーマンの６倍という事を旦那が知ったら喜ぶでしょうね

 

旦那・・・ピーマン嫌いですから・・・

 

「ピーマン分の栄養は、違う野菜で補う」と豪語してます

 

 

また雨・・・

こんにちは

 

菅ちゃんでございます

 

今日は朝から、「またか・・・」と、

 

ちょっと調子が出ません

 

最近は、天気の良い日が続きませんね

 

週間天気予報だと、火曜日以降は、マークがある模様

 

何も予定が無くても、

 

何か期待しちゃいます

 

今日の菅ちゃんは、ちょっと頭が軽い

 

というのも、夕飯のレシピが、もう決まりつつあるから（笑）

 

夕飯のメニューが決まるか決まらないかで、

 

大分気持ちが違います

 

毎日、頭を悩ませます