こんにちは
菅ちゃんでございます
タイトルで、「逆効果」と書きましたが、
何かというと・・・。
肩凝りの揉み返しのような痛みが・・・
昨日、あまりにも、肩凝りが酷くて、
洗濯物を干しながら、柔軟体操をしていたんですが、
今日になったら、揉み返しのような痛みが、ず~っと肩に・・・
これは、変にやらないほうが良かったんじゃないかと思ってしまいまして・・・
それとも、この揉み返しの痛みに耐えながら、
更に柔軟体操をすると、肩凝りが緩和されるとか・・・
ちょっと動きがぎこちない菅ちゃんです
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