たまには・・・

更新しないとね


先週の日曜から昨日までずっとお仕事でした
頑張れている自分にえらい　と　
自身で褒めてやりましょう
まっ、日曜と土曜は半日でしたがね～


最近、よくお腹が張って苦しくなります
食べ過ぎかねぇ
で、そんな量は食べていないのよ
一人前でもくっるしくなるの。　そんな時でも意地汚い私は食べるのでした。しゃっくりしてでも
内臓脂肪が胃袋の膨らみを邪魔してるのかねぇ

4月以降、電車で通勤というか、外の病院に実習指導に出ているので運動量はあると思うんだけど・・・
いったん少し背中のお肉とかが落ちたぞ～　と思っていたのは束の間、今はまた太ってきているみたい

それと、湿度と冷房と暖気の変化に体が付いていっていないのか　ときどきまたフワフワして辛くなる時があるの
先日、帰り際の夕方にフワフワし始めてどうしよう、電車乗れるかな～って時もあったわ。
いざとなったらタクシーで帰ればいいかっていつも腹くくっているわ


シミ取りして3週間が経過。
薄くはなったけど消えてはいない
安かったからかな
濃くなったシミは一回では取れないんだね～
また秋にでも挑戦するか


さて、また一週間の始まり。
しっかりやりましょう


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